自己紹介
はじめまして！
大阪市住之江区で
産後女性のためのサロン
「yuj (ユジュ)」をしております
奥 杏美 (おく あずみ) です
夫と、8才の息子、5才の娘、私の4人家族
元介護職員、医療事務、
フードコーディネーターと
いろんなことをしてました
食べること、お酒、旅行が大好きです
なぜセラピストになったの？
28才からはじめた介護職
あまりホワイトとはいえない会社で←笑
始業2時間前に出勤して、帰りは終電、
という毎日のなかでも
やりがいをもって楽しく働いてました
そんななか、30才の時に妊娠
翌年長男出産
そのまま育休が明けて時短勤務で仕事復帰！
仕事、育児、家事
どれも中途半端でバタバタ
さらに子どもはすぐに熱を出して早退、
有給は1ヶ月でなくなり、欠勤の日々...
結局ホワイトではない会社を辞めることに...
夫は自分のペースで仕事だけして、
なんで私ばっかり!!!!
その気持ちが癒えないまま
娘を妊娠、出産
したものの、切迫早産から始まった妊娠で
産後ハイからの産後うつ、
自分の事は食事も体調も後回しで
とうとう鬱で通院することに。
自律神経はボロボロで
肩こり、むくみ、恥骨痛、重だるさ
イライラ、ストレス、睡眠不足、
ご飯なんてまともに食べれてないのに
太る体...
後で知ったけど
こんな諸症状を持ってるママって
人には話さないけど
実はたくさんいるってこと
きっかけ
そんな時、治療の一貫で
1人時間確保のために立ち寄ったヨガスタジオ
必死で体を動かすなかで
産後、初めて夢中になれた
初めて自分に目を向けられた
そしたら、ふわっと気持ちが軽くなった
そこから自分のケアをするようになって
気づいたら鬱完治‼︎
待てよ？
私のようなママってきっと多いんじゃない？
言えないだけで、
ガマンしてるだけで、
本当はツラいまま
毎日をがんばってるんじゃない？
産後のツラい体のまま
一生がんばるの？
そんなママたちのチカラになりたい！！
そこからヨガの勉強をきっかけに
体のこと、女性の体の変化のこと、
産後ママの体のこと、
いーーーっぱい勉強して
2024年9月
産前産後ママケアサロン
yuj (ユジュ)
オープンしました！
産後は一生、産後
「私、産んでから5年も経ったし...」
でも、不調があるなら、続いてるなら
ぜひ一度来てみてください
変化の激しいママの
体は「ほぐして・鍛えて・伸ばす」
心は「とことん褒めて甘やかす」
そして何より
「ここに来たらゆるむわぁ」
「がんばったごほうびyujがたのしみ♡」
そんな場所に、
産後ママのかかりつけサロンになれるよう
日々精進してまいります！
↓こちら↓はYoutubeチャンネル
「すみのえTV」さんに
出させて頂いた時のものです
よかったら観てみてください！