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発達障害者が自立し楽に生きる術

弟妹への劣等感。発達障害と一緒に生きるためにもがいている。
休職や無職、何だかんだ転々ずっと働いてる。社会人になってから
精神保健福祉士や社福、保育士や公認心理師資格取得。卑屈になり動きを止めても苦しい。楽になる方法探し。

休みも怖い
何かで充実しなきゃと
仕事のストレスを発散と
今日は、
とおくへいきたいがお金かかるから
朝10時おき
昨日はシネシネストレス
今日朝同じシネシネストレス
電話カウンセリング2000円
洗濯、洗い物、かるく拭き掃除
サラダバー肉
ジムに新しいとこ迷いまくり30分プログラム1つ参加できず
スーパー寄り、ぶり大根作り
ゴロゴロ