お久し振りです。4ヶ月ぶり?
変わらずブラックな職場でワーカー中。
昨日は、家族に泣き叫んでた、こんなに頑張ってきても家族とうまくいかない、安全基地がもてない、仕事もパートナーもつらい。
朝からカフェで読書中。
スーパーいき、買い物して、ヨガプール検討、身体も頭も重い
人が変わるには
時間の使い方かえる
住むとこかえる
付き合う人かえるしかないんだと。
なるほど。
あと、よいことを寝る前15分に3つかく。
朝１時間以内に15分光をあびる、太陽の。
病院いっても、薬飲んでも意味ないの
意味あることを伝えたい