からだの歪みの調律で“綺麗も仕事も引き上げる” リモデザインセラピー

からだの歪みの調律で“綺麗も仕事も引き上げる” リモデザインセラピー

横浜根岸駅徒歩2分・沖縄【癒されながら、心と身体をスマートに!】
筋肉を調整、骨格やリンパの流れ、ホルモンバランスなどを整え根本的な改善をはかります。頭からつま先まで筋肉や筋膜は繋りから全身を整えることにこだわっています



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おはようございます🌺

昨日から夏日ですね!

今日は30度近くまで上がる予定

 

暖かくなったと思ったら、夏のようになり

体もいい状態を保とうとガッバている時です!!!

 

ボディチェック

 

だからなんだか

疲れやすいなー

体調いまいちだなー

寝ても寝ても眠い・・・

 

と言う声多く聞きます!

体の声しっかり聞きながら、お過ごしくださいね

 

足底筋膜症が改善♡痛みがなくなって毎日嬉しい♪

痩せたいと1時間以上かけて埼玉からいらしているY様から

嬉しいお声がありました。

 

病院へ行っても

整骨院にいっても

なかなか改善されず・・・

 

しまいには

「体重減らしてください」と言われるだけで

朝起きて立とうとすると痛みが走り

 

朝から苦痛・・・が続いていたそうです!

 

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ですが

ここに通うようになってから

痛みがなくない快適〜♪嬉しい♪

 

小さい子供がいるので朝からバタバタするのに

思うように動けないのはストレスですよね!

 

からだが快適だと心も軽やかに毎日楽しく過ごせますね♡

そんなサポートができて私も幸せです♡

 

 

来週はゴールデンウィーク♪

 

ほぼ埋まって来ていますが

あと少し空きがありますので

 

快適ボディで毎日楽しく過ごしたい方は

早めにお問い合わせくださいませ!!!

 

 

ではでは、素敵な週末をお過ごしくださいね!!

 

 

 

 

 

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

ナチュラルビューティサロンあかばな

【住所】
〒235-0005
神奈川県横浜市磯子区東町18-8
ダイアパレス根岸 516

【電話番号】
090-1949-0356

【受付時間】10:00~17:00

【定休日】日曜日

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引用元:【お客様の声】足底筋膜症が改善が改善♡痛みがなくなって毎日嬉・・・

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こんにちは(⌒▽⌒)

 

桜が満開ですね!!

毎日、お花見びより♪

年に一度の桜、楽しんでくださいね!

 

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3月より導入した

肌活フェイシャルを受けての嬉しいお声が届きました♡

 

H様のお声↓

 

 

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外見、お肌や見た目の変化とともに

内面の変化までも感じていただいたようで本当にうれしいです(*^◯^*)

 

子育て中だとなかなか自分ケアを怠りがちですが

月1はこんな時間を取ることで

 

家族や子供にも良い影響で穏やかに過ごせますよね!!!

 

エステとともに癒しの提供できて幸いです♡

心と肌の繋がりは大きいですからねーーー

 

 

自分のこともどんどん大事にしていきましょうね!

 

当店の肌活フェイシャル

お肌だけでなく、骨格や筋肉の歪みやねじれにもアプローチ!!!

 

根本改善していくので

即効性&持続力をご実感いただけます!!!

 

気になるかたはトライアルをお試しくださいね

 

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🌸ご新規様限定🌸 

4月末までの期間限定

 

特別価格      2160円

 

ご予約はお問い合わせフォームから、メールや電話で

受け付けております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【受付時間】10:00~17:00

【定休日】日曜日

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引用元:【お客様の声】瞼が三重になってしまった疲れ顔が、二重に♡(横・・・

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おはようございます(⌒▽⌒)

 

今日も20度ごえの予想!

朝起きた時に、さむーっとならないのが快適で♡

暖かくなるのが嬉しい阿部です♪

 

今週1週間は桜が綺麗に見られ

天気も良さそうなので、ぜひお花見を愉しんでくださいね!!!

 

 

羽根を伸ばして代謝アップ↑

 

あなたの羽根はしっかり動かせていますか?

 

羽根=肩甲骨 

 

冬は寒さで筋肉が萎縮していて

折りたたんでしまっていた羽根(肩甲骨)をしっかり伸ばし

正しく動かし、使っていくことで

 

これからの薄着の季節の夏に向けて

スッキリボディへの近道です!

(肩甲骨周りは褐色脂肪細胞があるから)

 

 

・肩甲骨が上に上がっている

・横に広がっている

・肩甲骨の周りの筋肉が硬い

・筋膜が癒着している

・コリや老廃物が溜まっている

 

 

こんなことになっていませんか?

 

代謝を落として、溜め込みボディになってしまいます 泣

 

そんな方へ

 

簡単にできる肩甲骨運動のご紹介です♡

 

 

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腕を90度にして上下に動かすだけ!!!

 

寝ながらもできるので、ぜひどんどん動かして

 

後ろから見られても、羽根が綺麗に見える!!!

スッキリメリハリボディを目指しましょう〜♪

 

 

 

〜今日も素敵な1日をお過ごしくださいね〜

 

 

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引用元:羽根を伸ばして代謝アップでスッキリボディに♡(横浜 根岸 磯・・・

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こんばんは☆

週末ご来店のお客様とも話したのですが

正月明けてからの日々があっという間すぎて 笑

(充実している証拠ともいう?!)

 

もうすぐ4月だねー

早すぎー

 

なんて会話していました!!!

仕事と家庭のある女性は、「時間がもっと欲しい」と

思っているのがほとんどではないでしょうか?

 

倍の時間あったらもっとこれしてあれしてなんてね 笑

でも、決まった時間でどうにかするっていうのも好きで

達成感というか

濃い時間を過ごせた〜という充実感もいいですよね♡

 

我が家ももうすぐ、春休み!!!

なので、今日の夕食は手抜きしながらも

栄養のことも考えた、焼きしゅうまいにしました☆

(隠し味に、しょうが、ウコン)

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身体と心が揺らぎやすい春は肝臓、腎臓を労わりましょっ♪

季節の変わり目で、温度や環境の変化が大きい春!!!

別れや出会い、進級などでバタバタが重なり

 

なんだかだるい・・・

体が重く、思うように動けない

心と体がチグハグに・・・

 

でも、踏ん張りどきだからと頑張っていませんか?

 

そんな方へオススメ☆

 

肝臓の機能を助ける食材で疲れにくい体へ

 

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春は体が緩みはじめ、老廃物を出そうと体が頑張っている時!!!

促す食材でサポートすることで、内臓が疲れにくくなり

快適に過ごせます♪

 

グリーンピース・ウコン・春の野菜

ミント・ネギやミョウガなどの(薬味)

☆暖かくなってきたので、生の食材を増やして酵素を取りましょう!!!

 

 

 

お身体に合わせて

体質に合わせてアドバイスしています。

上手に快適なお身体、一緒に作って行きましょう〜♪

 

 

☆☆☆肌活フェイシャル始めました☆☆☆

根本改善(筋肉、骨格へアプローチ)で、肌力アップ↑

即効性と持久性が違いますよ!!!

〜お試しできます!お声かけくださいませ〜

 

 

 

春の超(腸)デトックスキャンペーン♪

 

無駄な脂肪や老廃物、思考を追い出し

軽やかなココロとカラダを手に入れる

 

 

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今月は特別にしっかりデットクスしていただくために

70分→90分と延長

 

限定3名様   残1    5980円(税込)

 

 

 お申し込みはこちら♡

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空き状況はこちらから確認できます↓

 

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歪みを整えながら、本来の身体へ導き

〜あなたが快適に輝くお手伝い〜

        からだ調律師   あべあかね

 

 

 

 

 

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【定休日】日曜日

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引用元:デトックスの春に労わるべき臓器は?!(横浜 根岸 根本改善 ・・・

テーマ:
こんばんは☆

 

今日は20度ごえでポカポカ陽気でなりましたね!

 

しかし、

花粉症の方には相当辛い一日でもあったかもしれません・・・

 

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実は、私も三月のはじめに行った高尾山以来

1週間、花粉に悩まされた一人です泣

 

目から入った花粉で顔のリンパがわかるくらいに腫れ

3日間くらい顔がパンパンでした!

 

しかし、そこから腸活をスタート!!!

 

乳酸菌

ピーポーレン

体を温めること

睡眠

 

などを意識したら

あっというまに改善しました (⌒▽⌒)

 

やはり、腸は第2の脳!!!

大事ですね!

 

免疫力

肌力

幸福力

 

なども腸の状態が重要大!!!

 

 

何をしても改善されない便秘で困っている方

お尻を揉んだり、叩いたりするのもオススメです☆

 

そして、自律神経や姿勢、呼吸も

腸の動きにとても関わってきます!

 

ストレスでイライラ

猫背でインナーマッスル低下

そして、呼吸が浅い(ほとんどしてないくらいの方も)

 

そんな方は

腸の巡りはもちろん

お身体の巡りが悪く、溜め込み体質への悪循環に陥ってしまいます!

 

代謝低下で脂肪と毒素溜め込むと

ボコボコのセルライトになってしまいますよ 泣

 

早め早めのケアをしてくださいね!

 

当店では

内臓の調整で内臓機能アップで美肌への効果大♡

 

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引用元:流行りの腸活で花粉症改善しました♡(横浜 根岸 根本改善 美・・・

テーマ:
こんばんは☆

 

寒暖差が激しいこの頃ですね!

体調崩していませんか?

 

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自律神経が乱れやすい時期ですので

休息や春野菜など上手に使い

体調整えてくださいね!!!

こちらの記事でも書いてます↓

デトックスに最適な食材で美しいボディと肌を目指そう!!!(横浜 根岸 根本改善 美整体 エステサロン)



甘皮が出てくるサイクルが早くなったのです(お客様の声)

 

週末ご来店のHさまより

嬉しいお声をいただきました♡

 

ここに通い出してから、甘皮が出てくるペースが早くて・・・

 

ネイリストさんに聞いたら

 

「代謝がいい証拠です」と言われました!!!

 

と教えてくれました♡

 

甘皮がサイクルが早くなったなんて聞いたのは

私も初めてで、ちょっとびっくりしたのですが

 

会うたびに、肌にツヤが出てどんどん綺麗になり

ワントーンアップしているH様を見ると納得☆

 

代謝が上がり

お肌の生まれ変わりの周期が整ったのですね!

 

なんとも嬉しい報告で幸せなのと同時に

お客様からもたくさん気づきをいただける毎日に感謝です♡

 

ビフォーアフター

 

体のケアを月1でケアしているH様ですが

 

今年は、手足も冷えなくて

しもやけで悩むこともなくなり快適な毎日です!との

嬉しいお声も!!

 

姿勢改善やメリハリボディを目指している当店のトリートメントですが

体が整うと、他の部分の悩みも改善しながら

美しくなれちゃうという相乗効果!!!

 

根本改善できているからこそのお声♪

 

これからも真心込めて、トリートメントに努めていきます!

 

 

次はあなたの番ですよ!

悩みが積もりすぎて自分に自信無くしていませんか?

 

春は別れと出会いで、たくさん人に見られる季節です♪

 

自信を持って、毎日を快適に過ごしたい方は

ぜひ、ご相談くださいね!

 

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引用元:甘皮がどんどん出てくるーの嬉しい悲鳴のわけは?(横浜 根岸 ・・・

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こんばんは☆

 

今日はかなり寒くなりましたね・・・

 

ですが、とても楽しいお茶会に参加していたので

心も体もポカポカの一日でした♪

 

 

お出かけの際。最近よく履いている靴があるのですが・・・

 

2年前年買って、

買った時は失敗したかなーと思ってました!!!

 

ネットで吐き試しせず買ってしまったので笑

 

なのですが・・・

今年履いて見ると、

あら?!!これ歩きやすいに変わったのですよ!

 

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そう!!!

(前おきが長くなりましたが)

 

靴が悪いのではなく

 

私の体幹がなく

履きこなせていなかったのです!!!

 

(一年かけて体幹や歪みを意識した生活

筋肉がつくように食事に気をつけたりしていたら)

 

今年は上手に履けるように

からだのバランスが整ったのだなと思っています!

 

オーガニック

 

体幹を整えることのメリットは?!!

・姿勢が整う(自然にキープできる)

・代謝が上がり、太りにくい体になる

・メリハリのあるボディラインへ♡

・血流がアップするので、家事も仕事も捗る

・内臓の位置が整い、免疫アップ

・疲れにくい体になる

 

など・・  メリットがたくさん!

 

代謝も上がりむくみにくいと

小顔のも近づきますね♡

 

体幹って何?

運動苦手なんだけど。綺麗になりたい方は

 

ぜひ、当店のトリートメントをお試しくださいね!!!

 

ベットの上で寝ているだけで

筋トレしながら、使えなくなり忘れ去られた筋肉を

目覚めさせて行きますよ☆

 

 

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引用元:ヒールを履いて颯爽と歩きたい女性なら〇〇を鍛えよう(横浜 根・・・

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こんばんは☆

 

ここ数日は春を感じさせるポカポカ陽気ですね!!!

 

なんだか春って嬉しい楽しい♪

 

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動物や植物が芽吹き始めるように

 

溜め込んでいた冬から

♪〜要らないものを出そうする春〜♪

 

自然と身体が緩みやすく、デトックスしやすい状態へと

変化していきます!!

 

 

そんな時期にオススメの食材は・・・

やはり旬のものですね☆

 

〜春が旬の苦味野菜でデトックスしましょっ〜

 

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春野菜に多く含まれる栄養成分として

 

  • ・植物性アルカロイド
  • ・ビタミン
  • ・鉄
  • ・マンガン
  • ・亜鉛
  • ・ゲルマニウム
 

などがあります

これらの成分に共通するはたらきは

抗酸化力とデトックス力(解毒・浄化)をしてくれる働き、効能があります

 

春は、自ら要らないもの(脂肪や毒素)を出そうと頑張っているため

肝臓や胆のうも疲れがちです!

 

なので、春野菜を食べることで

肝臓の機能を補ってくれたり

促進してくれますので、

 

 

代謝アップやデトックスに繋がりやすく

ダイエット効果やアンチエイジング、美肌効果が出やすくなります♡

 

 

オススメの春野菜は

 

ルッコラ

なばな

ふきのとう

ほうれん草

クレソン

 

など・・・

 

 

旬の野菜は栄養価が高くて

価格もやすくなっているのでぜひ、どんどん取り入れて

体の中から綺麗を目指していきたいですね♪

 

 

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健康の土台を整えながら

心もカラダも軽やかな自分を手に入れて見ませんか?

 

春は絶好の変わり目です!!!

 

まずはトライアルをお試しくださいませ♡

 

 

 

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引用元:デトックスに最適な食材で美しいボディと肌を目指そう!!!(横・・・

テーマ:
こんばんは☆

今日は暖かくなりましたね!

 

明日は、春の嵐がくる予報ですね泣

お出かけの際はお気をつけて!!!

 

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今日は、K様親子三代でご来店いただきましたよ!

少し遊べるスペースとおもちゃで

お利口さんでした♡

 

お母様もキュッとリフトアップして

喜んでいただけました♡

 

いつになっても女性って綺麗になりたいし

綺麗な方が人生楽しいですよね〜♪

 

活発なご家族ですが

少しゆっくりとお疲れ取れたようで嬉しいです♡♡♡

 

今まで裏メニューでやっていたフェイシャルを

本格的に導入していきます!!!

 

それに伴い、お化粧品や商品なども

少しづつ増やしていきます☆

 

春に向けて出会いや別れの季節ですね!

 

軽やかな体で、可愛らしい春色を身にまとい

ルンルン🎵

お出かけして見ませんか?

 

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トリートメント後は

つめ先まで綺麗にしてみては??!!

春限定のネイルカラーお試しできます☆

 

 

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明日からは3月ですね♪

2月もお疲れ様でした♡

 

〜今日も深呼吸しておやすみなさいませ〜

 

 

 

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引用元:親子3代でご来店でした♡(横浜 根岸 根本改善 美整体 エス・・・

テーマ:
こんばんは☆

 

だんだんと春めいてきましたね!

 

週中は19度まで上がる日もあるそうですよ〜♪

暖かくなるのは嬉しいですが

 

それとともに辛くなるのが

花粉症  泣。。。  ですね。。。

 

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そんな方へオススメの方法のご紹介です!!

 

体温が1度上がると、免疫力が5〜6倍アップ↑

あなたの平熱は何度ですか?

 

最近では、36度以下の方が増えているそうです!

よって、免疫の低下でアレルギーが出てしまうのですね

 

 

冬の寒さで筋肉が硬くなっている

運動不足

コリでバキバキ

全身の巡りが悪い

お腹が冷えている  

 

日頃より体温下がっている方は要注意です!!!

 

 

トリートメントやストレッチ、体幹筋トレをすることで

コリをほぐし

筋肉の柔軟性をあげていくと代謝をあげることができます!!!

 

 

代謝が上がることで、体温が上がり

免疫力アップ↑  で

 

花粉症から解放されましょう♪

 

第二の脳と言われているも免疫力に関係が・・・

それはまた今度書きますね!

 

からだ調律師

 

 

当店のリモデザイントリートメントは

 

ベットの上でアロマに癒されながら

ストレッチ、体幹筋トレなどを組み合わせていくので

 

受けた後は全身ポカポカで

 

おかえりの際に、上着を切るのを忘れちゃうほど 笑

 

花粉症から解放されたい方

ぜひ、一度ご体感くださいね♡

 

 

お申し込みはこちら♡

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引用元:辛い花粉症を軽減する方法(横浜 根岸 根本改善 美整体 エス・・・

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