韓方ダイエット2日目は、
断食なんて無理だろーなーと思ったけど、、
ほぼ断食みたいなことできた！笑
朝起きたらさすがに空腹で
気持ち悪い感あったから
ミニトマトを4つほど。
甘くて美味しーって感じた🥺
お昼は買ったサラダスティックの
胡瓜をお塩で2本。プラスミニトマトを5個。
夜はなんとか食べずに断食2日目
しゅ〜りょ〜！
感想はというと、、、
空腹感が気持ちいいのはきっと韓方で
食欲が抑えられてるから。
生理予定日一日前とか普段なら食べたくて
仕方ないんだけどね。
その夜から予定通りに生理きまして、
立ちくらみが長めでした。笑
さすがに貧血気味なのかな？と。
そのほかは特にいつもと変わらないけど、
今でマイナス２キロ！！！
ってこともあって体が軽い、肌の調子が良い。
きっと断食がいいんだろうけど
自分の意思だけじゃ普段は絶対無理。
韓方のおかげなのかなと思うから
美味しくないけど頑張って流し込んでこ！
一週間後何キロ痩せてるのかなー？
楽しみだ(^^)
ちなみに3日目の今日も
朝ミニトマトを3個、
お昼は野菜スープ
夜は食べちゃいけないみたいだけど
お腹空きすぎてワカメスープとスナップえんどう
食べました。
ヘルシーだから良し！
ほんとは柔らかいおかゆとかがいいみたい。
まだお米食べてないから明日は食べよう。
やっぱり米が食べたくなるなる。
パン、麺はダメだけどお米はおっけい○
そうそうこの韓方では
ご飯はお昼だけ、お腹が空いたら我慢せずに
野菜などなら摂取おっけー✨
でも自然とそのくらいで満足しちゃうんだよね〜。不思議や！韓方なに入ってるんや！笑
初めは韓方ってなに入ってるか怖かったけど、
特に副作用もないから安心して
使ってまーす。喉乾くぐらい？
夜もしっかり寝れてるし、生理も遅れなかった(^^)
なにが難って、
韓方を飲むのだけw
頑張りまーす！