暑い夏が終る頃
体調不良の人が増えてきます。
今日は風邪でキャンセルの方がありました。
あなたは夏バテなどしていませんか?
エアコンや冷たいビールで
シンから冷えた体は
温めることが大切です。
そしてもう一つ重大な夏のダメージが
髪と地肌に出てきます。
晩夏から秋にかけては
１年の中でも一番
毛が抜ける季節なのです!!
あまりの抜け毛の多さに
「このまま、毛が薄くなるんじゃないか?」
と不安になる人も多いはず
でも安心してください。
正しい知識とお手入れで
抜け毛は最小限に抑えられ
また元気な毛を生やす事ができるのです。
秋の抜け毛の原因
①季節の変わり目で毛母細胞が入れ替わる
(１時的な抜け毛は心配ない)
②夏の紫外線や、汗、蒸れで頭皮に負担がかかった
③冷やし過ぎ、冷たいものの食べ過ぎ
④ストレスや栄養の偏り
⑤睡眠不足
⑥酒の飲み過ぎ
⑦目の使い過ぎ
⑧脂肪の取り過ぎ
等、
体調を壊す原因と抜け毛の原因は
ほぼ一致しています。
これらが原因で
毛穴がトラブルを起こしていると
抜けた後の発毛にも影響します。
毛穴が詰まっていたり、皮脂が多すぎたり
すると、育毛剤の栄養分も毛根に届きません。
毛穴・頭皮ケアのポイント
◆毛穴、頭皮を清潔にする
◆シャンプーの前に湯で丁寧に素荒いする
◆自分に合ったシャンプー剤をプロに選んでもらう
(多くの市販品シャンプーでは
毛穴に詰まった皮脂が取れず抜け毛を促進します)
◆清潔になった毛穴に栄養剤を浸透させる
(状況に合わせた育毛剤はプロに選んでもらう)
◆シャンプー後は濡れたままにせず、すぐにドライする
◆無理なダイエットは控え、
規則正しい食生活を心掛け充分な休養を取る
◆全身の血流を良くするために体を温める
夏の終わりのこの季節は
頭皮ケア、毛穴の毛穴のリセットの為に
美容室に行く事をお勧めいたします。
毛穴の状態を確認してもらって
ヘッドスパなどで
毛穴のクレンジングと
血流促進の施術で頭皮環境を改善
ある程度の状態までプロに任せてから
ホームケアを続けるのが賢い選択です。
ゆい美容室宝塚・川西では
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