こんにちは。
突然ですがおならってみなさんはどのように対処しているでしょうか。
そもそも生理現象なので対処する必要はないと思うのですが、
私は学生時代によくおならが、特に昼食のあと授業中に出て悩んでいました。
おならは臭いもので、生理現象だから、誰かがおならをしてもそういうものだと受け流す人だけだと良いのですが
わざわざ「くさっ」と一人ごと呟いたり、友達についつい「くさい」と言ってしまっていたり
学生時代ならなおさらあるのではないでしょうか。
過敏性腸炎とまではいきませんが、近いものがあるのかもしれません。
実際過敏性腸症候群という名前まであるくらい日本では社会生活をおくりにくい場合があるようです。
授業中、後ろの人に悪いなあと思いながら、おならをなんとか前方に出すように体制を整えていた覚えがあります。
困ったのは授業中など集団で座るというシチュエーションが主だったため、
できるだけ後ろの席にしてもらうように席を替わってもらったり、
後ろの席の子が性格の良い女子になるよう席を替わってもらったりしていました。
今となっては、あれは牛乳を給食で毎回飲んでいたことが原因だったと分析しています。
今でも牛乳を飲んだ直後はおならがよく出ていますので。
今は牛乳を飲まなくなり、おならが出るのは便をする直前だけになりました。
あと集団で席に座るというシチュエーションがあまりないということも過敏性腸症候群を抑えているのかもしれません。
しかし未だに電車などで気になることがあり、一時期は「消臭パンツ」なるものを検索したこともありました。
女性ですし、臭いなんて言われたくないですし。
しかし「消臭パンツ」が実際に存在するくらい、この世の中は生きづらくなっているのかと
なんだか笑えてきました。笑
消臭パンツは活性炭フィルターを下着に利用したもので画期的だと思いました。
それとおならをするときにそのフィルターを通るように出すことがコツとのことです。
ただこのパンツ、デートのときには全然色っぽくないので履けなさそう。
だから根本解決は、腸内環境を整えて、おならの臭いを改善することですが
口臭チェッカーならぬおならチェッカーでもない限り自分のおならが臭っていないかがわからない笑
ただ、たまにトイレで前の人がすごく臭い大便をしたとわかるくらい臭いが残っていることがあるのですが、
私の便はそこまでの臭いではないので、臭いレベルとしてはましなほうと推察されます。
あとは便秘にならないこと。そもそも私は便秘ではありませんが、青汁を飲んだ次の日は
固形よりも粒子に近い便が出て感動したことがありました。そして臭いもましだったと記憶しています。
最近の青汁は乳酸菌入りのものも多いので、乳酸菌の影響もあるかもしれません。
ところで「おなら 臭い 原因」を検索した際、気になる文章を見つけました。
要は腸内環境を整えると臭いが改善するという内容だったのですが
「生活習慣や食習慣を改善したのに、思うような変化が見られない場合は医師に相談することをおすすめします。」
この文章ですが、改善しないからと言って医師に相談するために受診をわざわざする人がいるのかと思ってしまいました。
そのような人は相当おならの臭いが深刻に臭い人だと思います。
それと医師に相談したところで、「お困りだとは思うのですが、おならは臭いものです。」と諭されそうだなあと
勝手に想像してしまいました。
まだまだ遊びたい盛のお年頃なので、おならをましな臭いにするために腸活頑張ります。