保湿

冬になると乾燥が酷くて、朝顔を洗ってから
化粧水→乳液(クリーム)で保湿しても30分もしたら、だんだん乾いてきて、痒くなる！


今までは、痒いからかいて、皮の粉をボロボロ落として→集めて捨てて→また掻いて→を繰り返し、ボロボロになるのは当たり前で保湿なんて諦めてて(笑)
夜にお風呂からあがるまで、全く保湿してなかった。


したとしても、オリーブオイルとかクリーム。


でも、保湿は回数が大切！
クリームの前に、保水をしっかりする。

ということを、アトピーアドバイザー桑野さんに教えて貰い、早速実践してみた。


でもね、掻きまくって傷ついた皮膚に
化粧水なんか、滲みて痛い！

しかも何回もするなんて、嫌～汗


だったけど、洗顔後に塗って、
あ～乾いてきて、痒いな！と思った時に、掻かずにまず、保水→保湿
また乾いてきたら、保水→保湿


めんどくさがり屋やけど、ちょっとこまめに頑張ってみたら


いつもなら、頬から汁がでて、ボロボロな季節なのに、なんかまだ柔らかいよ合格


まだまだ痒くて、粉も落ちるけど、汁が出てない生活、嬉しいなべーっだ！



桑野さんありがとうございます音譜