☆今日 は..☆
朝から、剛のﾆｭｰｽみて
悲しい気持ちの僕です
あの政治家なんだぁ
ヽ(*｀Д´)ノ自分達の方が悪いことたくさんしてるくせに剛の事言えねぇだろが
ってﾑｶついてる僕です
さて、その話はおいといて..
今日は、仕事終わったらﾊﾞﾀﾊﾞﾀしそう
まず、ﾓﾝｼﾞｮﾘに行ってｹｰｷ
を買います
本当なら、手作り
をあげたかったんだけど時間ないからｽﾐﾏｾﾝ
それから、小山のABCﾏｰﾄ
にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを買いに行きますあげるのは、ｽﾆｰｶｰにしたぁ
ｽﾆｰｶｰで、喜んでくれると思う？
どう思う？心配
で、
戻ってﾊﾞｰｽﾃﾞｰﾚﾀｰ
書いて
、準備
ゆうくんを、駅までお迎えに行きます
～
今日は、飲み会なんだって早く逢いたい
明日は、南越谷ﾚｲｸﾀｳﾝへ行ってきます
でも雨..しかも夜はﾊﾞｲﾄ
ずっと1緒に居れないけど
楽しんできます
☆(･_･)☆
今日の食事...
朝:ﾊﾞﾅﾅ
1本半お茶
でもね
お茶だったからかな
ｳﾝﾓが出なかったの～
ｼｮｯｸですお昼:ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝおにぎり
(とりせんの)ﾋﾟｰﾏﾝとｳｲﾝﾅｰ炒め
卵焼き
ﾅﾀﾃﾞｺｺﾖｰｸﾞﾙﾄ
お茶
｢食べ過ぎじゃん
｣って思わないの
お昼は、炭水化物と好きな物を食べるんです
じゃなきゃ、やってらんないです
夜:ｵｸﾗ冷や奴
ﾋﾟｰﾏﾝとｻｻﾐ炒め
ﾆﾝｼﾞﾝ
ｵｸﾗ冷や奴は、超～おいしかった
茹でたｵｸﾗを、冷や奴の上に乗っけて、麺つゆかけるだけ
簡単で、ｻｯﾊﾟﾘおいしいよ
今のところ
炭水化物は1日1回にしとこうと思ってます
寝る前も、ｽﾄﾚｯﾁ頑張ります
ﾏｼﾞで、痩せなきゃ
