*浮腫みで病院へ

こんにちは

今日も暑いですね

職場まで歩いて20分

汗が止まらない

自転車だと10分かからない距離が
凄く長く感じます

昨日のブログにも書きましたが
足がむっくむくに
浮腫んで痛くて病院に行って
きました

妊娠中毒症の可能性も全くないとは
言えないし心配で。。

※妊娠中毒症は高血圧と尿淡白で
診断されるらしいですね。
現在、浮腫みは定義から外されて
いるそうです。

↑
なので血圧測定や尿検査で確認するのかな～と思っていたのですが、
先生とのお話のみでした

えっ

結果、

血液をサラサラにする薬を服用
&
医療用着圧ストッキングを購入

することになりました

↑
血腫が出来ないようにとのことで。
エコノミー症候群の説明を受け、
とにかく血液の循環を良くしましょう
ってことになりました。

《※ネット調べ》
妊娠すると母体の体重が増加する、
胎児の血液を確保するという理由で
血漿量（液体成分）と赤血球量をあわせた血液量がアップする為、
腎臓の働きが追いつかないことが
妊娠中のむくみの原因の一つとして
あげられるそうです。

エストロゲンの作用で皮下組織によ
り水分を溜め込む作用も働くらしく、

更に、日々大きくなる胎児で骨盤内は
圧迫されるため、
下半身の血流が心臓の方に戻りにくく
なり、より下半身がむくむそうです。

病院では
＊水分をしっかり摂る
＊玉ねぎやネギなど血液を
サラサラにする食材を摂る
＊足をあげておく
ことをすすめられました

水分はアクエリアスみたいな
吸収率の良いのをすすめられましたが、
糖分が気になる場合は糖質を抑えたものを
飲んでね～と言われました。

浮腫むと水分を控える人が
多いらしいんですが、
しっかり摂ってね！と言われました。

そして着圧ストッキングなんですが、
見本を試着しまして…

見本を見た瞬間、男性用パッチ？！と
思うくらい分厚いものでした