D44*やったこと辞めたこと

こんにちは



陽性反応後のブログになりますので
不快な方はスルーもしくは読者解除お願いします。。



前回のモヤモヤな記事に
励ましや、情報を教えてくださり
ありがとうございました




今日はお仕事が１日お休み



D44*
高温期19*20日目←先生が１日ずらしたので…

今朝の基礎体温36.92℃昨日は37.01℃です。







生理予定日前辺りから
便秘ぎみで…
昨日やっと少しスッキリできたの
ですが、今朝下痢に…ごろごろ





他の毎日の症状としては
たまに下腹部痛&くしゃみ激痛。
胸の張り乳首が少し痛いような気も…
朝早くに目が覚める。







よく陽性反応後に
今周期違うことしました‼って
拝見するんですが…

私、参考になるようなこと…

ない

役に立たなそうなことなんですが。。
少しだけまとめてみました。
興味ないって方はスルーで…(´；ω；`)





まず妊活をお休みする前の
低温期にしたこと↓



トツキトオカ
可愛いし憧れだったんですが
妊娠してないのにインストール
することに抵抗があり…
ずっと手を出してなかったんですが
卵胞の育ちが悪くて強制リセットかも
と言われ、気休めというか…
すがってみました
妊活お休みと決めた時に削除しようと
思ったんですが、
名前も付けた卵…可哀想になり削除出来ず




招き猫のお箸
100円均一…貧乏臭いか…(T_T)
ずっと使っていたお箸が古くなって
いた時にたまたま100均で見つけて。
確かパッケージに待ち人くるとか
縁があるとか効果が書いてあったと
思います。ちょうどいいや♡と購入。








あと
妊活休むと決めた高温期。
これはやったことではなく
辞めたこと↓



ヨガのレッスン
４年やってたんですが、
身体が異常にかたいのと教室が寒くて
仕事終わりに行くのが精神的に
しんどくなってました身体は楽になるけど。。
妊活の為にも続けてましたが
休むしもういいとヤケクソで辞めました。




葉酸サプリ
有名どころのではなく安物だったので
逆にこれが周期を伸ばしてるんじゃ？と
以前から疑ってみたり(^-^;
葉酸ルイボスティーは気に入って
いたんですがちょうど在庫なくなり
休みとともに全部辞めました。




基礎体温
測る気持ちになれず…




クリニック
今周期の最後の排卵後の卵胞チェック…
行きませんでした。。






あとは仕事以外はひたすら
布団で横になったり寝ていた…(--;)
リビング暖房つけても寒いし布団の方が身体は温まって良かったのかな…？



いつも高温期は検索魔になったりして
寝るのが遅くなっていたんですが
今周期早く寝ていた。
睡眠時間はいつもとかなり違うと
思います。








精神的にはストレスMAXでしたが、
自分の中で
やらないといけない“行為”からは
開放されたんだと思います。。



役に立つ内容がない…すみません。。







長々と最後まで読んで頂き
ありがとうございました



招き猫箸の画像載せてみました
旦那はフクロウです。