イライラ女を卒業♡いつもご機嫌でいるためのブログ♡
こんにちは
先日、お友達である
自分らしさ底上げメンタルサポーターの
ひらいみどりちゃんと
インスタライブをやりました
30人近くの方が見てくれて
コメントしてくれた方も
ライブをやろう！と
誘ってもらった時は
"なんか楽しそうかも〜
"
てくらいの気持ちでOKしたけど
いざやるとなると
怖さを感じたり、恥ずかしかったり
ドキドキしたり、、、
それこそ、
どんな風に見られるんだろう？と
思ったりもしました
だけど
伝えたい内容も
あらかじめ考えていたこともあったけど
どうやって話そう？
どう伝えよう？
どう話したら分かりやすいかな？
そんなことを無意識に考えていました
私は、
人に伝えることが好きで
またそれが得意だなぁと
改めて感じました
今度は、可愛い顔がちゃんと見えるように
エフェクトなしでやります
（笑）
とにかく、見てくれた方々に
感謝の気持ちでいっぱいです
またやりたいな〜💛
ではまた
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ななななんと
明日20日 21時〜
自分らしさ底上げメンタルサポーターの方です💓
彼女とはお友達なのです☺️♡
明日は、最近よく聞くようになった
"生きづらさ"について！
私たちが"生きづらさ"について
感じていることや、
これまで体験してきたことを
お話します
これまでの人生を
試行錯誤して色々感じてきた私たちだからこそ
お伝えできることがあります
ヒントになることや
小さなきっかけや、チャレンジする勇気
たくさん伝わるといいなぁ♡
私も初めてのインスタライブなので
ドキドキしてるけど…
みどりちゃんと一緒なので頑張れそう
.
こんにちは♡
今週1週間は、違う職場でお手伝いの日々…
2日が経過し、私はいろんな感情で
ぐるぐるしていました
はじめての場所で、緊張してミスを連発。
これは慣れるまでは仕方ないことで、
何度かやってみて、少しずつ覚えていく。
だけどそれは許されず、
ミスを連発する私をみて、先輩は、
早々に私をメインの仕事から外したんです。
覚えるチャンスもなく、
「それは私がやるので大丈夫です」
とのことで、撤退。
そしてメインの仕事を奪われた私は
片付けや掃除、連絡係、という
雑用ばかりをやることに。
とても居心地が悪い。
なんで居心地が悪いのかって
＊役に立ってないから
職場の人たちの役に立ってない気がして
とっても居心地が悪い。
役に立ってないから嫌われそうで怖い。
役に立ってない私は、存在価値がない。
そう感じてしまったのです。
"仕事では役に立たなければ存在価値がない"
私はこんなマイルールを持っていて、
役に立ってない感じがすると、
存在価値がないと言われてる気がして
すごく悲しくなる
居心地が悪くなる
あ、なるほど。
そのせいか。
この2日間で強く感じた
"強烈な居心地の悪さ"は
これが原因か！
けどさ、価値があるかどうかなんて
役に立つか立たないかでは決まらない。
存在しているだけで価値がある。
どんな時でも。
存在してるだけで価値があるのに
役に立とうとして頑張るなんて
偉すぎるんだよね。
役に立たなくても、いるだけで価値がある。
しかも、よく思い出してみたら
「来てくれてありがとう、助かってます」と
言ってくれていたのに
"全然役に立ってない"
と思い込んでいたのは私…
"役に立つ"のハードルも
めっちゃ高かったみたい！！！
私は、みんなの役に立ちたかったんだなぁ
しかもスーパーマン級に
大々的に役に立ちたかった
まず、大前提、既に
役に立っていた。
自分に課したハードルを
越えられてない！って
自分を責めたのは私だった。
そんなことに気づいて。
とはいえ一瞬で居心地よくなるってことも
ないのだけど
「できることをやろう」と
ハードルを低く、掃除や電話対応を
やることにした。
気付けば8割。
あとはどうするか。
ではまた
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