更年期 ホルモン治療 エフメノ2日目日中の眠気がひどすぎたので、昨日の晩は、睡眠薬のベルソムラは飲まずに、エフメノだけ飲むことにしました。あらなんと!、ぐっすり寝れました。この調子で行けたらいいですが〜