先日こちらの本より
- キレイをつくる酵素レシピ [ 松崎みさ ]
- ¥1,260
- 楽天
トマト+いちご+ヨーグルトのスムージーをおやつ代わりに作りました♪
材料はトマト、いちご、ヨーグルト。メープルシロップも少し入れて飲みました。
娘の分も一緒に作って飲みましたが、
娘さん 「お母さん、今度トマト入れないで~」
ですって(^^;)今度作る時はトマト入れないで作るね・・・。
他にもブルーベリー+バナナのスムージー作りました。こちらも美味しかったです♪
先日こちらの本より
トマト+いちご+ヨーグルトのスムージーをおやつ代わりに作りました♪
材料はトマト、いちご、ヨーグルト。メープルシロップも少し入れて飲みました。
娘の分も一緒に作って飲みましたが、
娘さん 「お母さん、今度トマト入れないで~」
ですって(^^;)今度作る時はトマト入れないで作るね・・・。
他にもブルーベリー+バナナのスムージー作りました。こちらも美味しかったです♪