こんにちは🍀*゜
ゆいまーるのちづです😊
寒い日が続いていますね💦
1/20~2/4は暦の上で
【大寒(たいかん)】と呼ばれ
1年の中で1番寒い時期となります🥶
連日の寒さで体が冷えていませんか⁉️
昔から【冷えは万病の元】と言うように
冷えは・肩こり・便秘・不眠
などの不調を招きやすく
さらには💀免疫力を低下させる💀
大きな原因と考えられています😱
体温が1℃下がると
【免疫力は30%・代謝は12%下がる】
と言われています。
身体を温めるには
✨自律神経を整える
✨むくみを取り除く
✨筋肉をつける
✨血液循環を良くする
✨季節の食材を食べる
などの方法がありますよ🍀
ゆいまーるでは
ヘッドスパで自律神経を整え
アロマ・リフレでむくみを取り
ボディケアで血液循環を促し筋肉がつきやすい身体に整えます💪
足湯に使用する入浴剤も
植物のチカラを凝縮した
最高級の精油を使用しております🌲
今の時期は
体を温め、菌やウィルスを撃退する
ブレンドアロマ【オンガード】がオススメです‼️
大寒の次は【立春】です🌸
春の兆しが見えてきます✨
寒さに負けず‼️元気に冬を乗り越えましょう✊
