昨夜もヤツラがやって来た～～その敵は中途覚醒さんと早朝覚醒さん！！
マジでやめて欲しいい
入眠はいいんやけど直ぐに目が覚めてしまう！！
起きている間はただでさえ病気の症状でしんどいのに晩くらいはゆっくり寝かしてくれよ～っ叫びたくなる
もうとにかく不眠症だけでもまずは良くなって欲しいよ！！もちろん統合失調感情障害もやけど！！
今日の睡眠時間は3時間半位！！これがこの頃、続いてる状態で～す！！
悪夢見る日も多いよ～～
ホンマに睡眠の質って大切で1日の体調が決まってしまう！！
作業所久しぶりに行ったのもあるかもしれないけどとにかく思うのは早くぐっすり熟睡したいです！！
どんだけ薬増えても眠れない！！
いるよね、眠れない人って、結構いるかな？！
朝から愚痴って
取り敢えず今夜は少しでも長く眠れますように！！
又、今日中にブログ更新予定やから遊びに来てくれたら嬉しいいで～す！！
デハデハ、お腹空いたから(笑)ブログは一旦ここまで！！朝ごはん食べようと思います(笑)！！
メンタル持っててもお腹だけは空くんですよね～～！！
今度はお薬と過食についてお話ししようと思います～！！
あ～あお腹すきまくりボンバーマン(笑)やから朝ブログはここまで！！たんまり朝ごはん食べてこようと思います！！
シーユーアゲイン(笑)(笑)！！