今日は久々にメンタルクリニックに行ってきました！！一ヶ月ぶりやからめっちゃ緊張した以上に軽い対人恐怖症持ってるからあの密閉空間がしんどかったな😅💦💦
今日はいつも以上に患者さんも多かったからヤバヤバやった😣💦💦
座る場所もなくて隣にいた優しそうなお婆さんが席を横に譲ってくれたんやけど対人恐怖症から頭が真っ白になってパニックになってしまって頭をペコッと軽く下げる事しか出来んかって凄い自信失ったなあ💦💦
とりあえず今言おうお婆ちゃんホンマに助かりました！！有難う御座います🙏🙏🙏
先生にパニックのことも相談したんやけどヤッパリこの病気は対人関係が苦手らしくて後は元気な時に練習を繰り返すしかないみたい！！
会計待ちも合わせて約一時間！！長々(笑)やったな！！後、変わった事といえば先生にも相談したんやけど相談員さん付けようかなという事でした！！それは先生より作業所の職員さんの方が詳しいからそっちで相談してみて！！と言う事でした！！以上近況報告でした(笑)
今日も最後までご覧頂きましてホンマに有難う御座いました🥰又、お会いしましょう
