この頃微妙〜な体調がずっ〜と続いてるよ😅💦💦少し前までは落ち着いてたんやけど！！
別に原因というものもないしな〜😭😭😭💦💦
この前心療内科の先生に相談したんやけどたまたま鬱の周期やったと言われた😥💦💦
先生曰くは若い頃は鬱になっても良くなりやすいらしいんやけど年を重ねると躁てはなく鬱になりやすくなる傾向になるらしい！！
今回も軽躁とかではないらしい！！
嬉しいくないよ！！原因があったら対策とれるけど年のせいって！！どうしたら良いものやら！！とりあえず昨日なおにゃん先生のうつ吸いという本が届いたたんやけど凄く良くって為になるヒントがいっぱい載ってて買ってめっちゃ良かった！！ああいう境地に立てたらきっと楽に生きていけるんやろうな！！
本に書かれている自分が出来る所から始めて見よっかな？？🥰✨✨明日は心療内科なので又先生に辛くて困ってる事を相談してまますね！！☺️🍀
今日も最後までご覧頂きましつあ有難うございます☀又お会いしましょう☺️✨✨🍀💗💗