今日も昨日に続いて風邪が治らない😱😱😱💦💦とくに鼻水とくしゃみ！！ティッシュが追っつきません(笑)風邪薬も飲んでるいるんやけどな😵💫😵💫😵💫💦💦倦怠感とかはあまりないんやけど後は喉がいがらっぽいからトローチ舐めたりのど飴舐めたりの繰り返し！！
季節の変わり目やからよけいにかな？？
内科行くほどじゃないんやけど地味にしんどいわ〜〜！！
本題のメンタルの方は大分良くなってきてるよ〜ん！！風邪で夜二三日不眠続いてたんやけど昨日はぐっすり眠れて今日も安定してる！！
メンタルが地獄やったときは真面目に入院しかないんちゃう💦💦とか嫌々でも思ってたんやけどある大きなきっかけがあってね！！しかも高血圧過ぎてそれもダイエットの良いきっかけになったし！！そのきっかけは前から気になってたチョコザップさん(笑)ライザップの子会社的らしいんやけどね！！初めは体調も体調やしためらってたんやけど😅💦勇気を一步踏み出したら凄く良き(笑)なんですよ〜🥰✨✨💗🍀
メンタルも安定してきつつあるし今日で3日目なんやけど小一時間運動してきてちょい疲れ気味やから明日からは当分30分を目標にいきます！！今の目標は70kg切って65kgを目指す事です！！まぁ〜とりあえず入院の話しは取り下げになって心の底から安堵してます！！🥰✨✨💗🍀
今日も最後までご覧頂きましてホンマに有難うございます☀又お会いしましょうね💗