今日も朝から寝落ちしてました😥💦💦
いつまで続くんやろ！！って思うと不安しかないです！！年末から体調崩して良くなったり悪くなったりの繰り返し😥😥😥
あ〜もう何か疲れたよってため息すら出ない💦
早く鬱抜けしたい焦る心でも付いてきてくれない体💦前は良くなった時もこの期間であったのにその兆候もなく鬱の殻の中から抜け出されへん！！先生は規則正しい生活が治る為に大事やとか言うけどそれが出来なくなるから困ってるんですよ！！ってツッコミたくもなるけどその元気もないし！！そもそも対人恐怖症持ってるのに無理な話しですよね！！😅💦💦
話しは変わりそんな私を見かねて姉が母と3人で外食に連れて行ってくれました！！
凄く美味しかった！！味のある間は大丈夫！！って2人に励まされたのと！！対人恐怖症の練習に店員さんにお冷や2つ持って来て下さいとお願いしました！！これは病気じゃない人には全く分からないかもしれないけど言うタイミングやどういう風に言おうとかレクチャーして自分の中ではめいいっぱいの勇気を振り絞らないとできない普通の人ならなんなくこなす一つの事が私にとっては辛くて苦痛で！！でも繰り返さないと何にも変わらないから一歩踏み出せた自分を褒めてあげたいのとせっかく姉が気遣って連れて行ってくれたのだからせっかく美味しいと思えたその思いを大切にしたいです🥰🍀
今日も最後までご覧頂きまして本当に有難うございます🍀又お会いしましょうね！！🥰✨✨