す
いよいよ、矯正のプログラムスタートです！
「装置をつけるの？」と思いきや、、、
まずは、予防プログラムというものを行います！
予防プログラムって何？？？
虫歯・歯周病にならないための歯磨き特訓！！
クリーニング！
歯にとっていい食材とはなんだ！
こんなことを学んだと思います。
私はもともと虫歯になりやすく
歯磨きをいろんな道具を使いやっていたのですがそれでも虫歯…
「なんでだろう？」と疑問に思っていたのもこのプログラムで解消されました！
とにかく、歯磨きのやり方の大事さを実感するプログラムでした。
まず、海外と日本の歯に対しての意識の違い
海外では歯がマジで大事！！！
私もそれをこの身で感じて矯正をするのですが…。
まず海外では、歯の治療にお金がかかるらしく、幼少期から歯磨きの仕方を徹底的にやるそう。
フロスは当たり前！
（外国籍ユーチューバーさんも言っていました。「日本人口臭くさすぎ、フロスやりな」って）
あと、定期的に歯医者に行きチェックをしてもらうみたいです。
ここも日本人と違いますよね。
日本人は「虫歯になったら歯医者へGo」です。
日本の歯医者さん、もっと予防のほうに力入れてくれよ。って思いますが、それじゃ儲からないですよね。
「虫歯ができた
→ 歯医者に行き削られ → 銀歯はめられ
→ 取れちゃった
→ 虫歯ができてた！ →また削る…」
エンドレス！！！
いや、エンドは歯がなくなるですね
私は銀歯だらけなので、怖いです。。。歯がなくなる予備軍、まだ30手前なのに！！！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
歯がなくなったら入れ歯ですよ
日本人は年を取ったら入れ歯になるのが当たり前みたいな考えの人が多そうですが
普通に考えて、入れ歯にはなりたくないなと思いました。
だって、入れ歯になったら（以下あくまで予想）
・手入れ大変そうだし
・硬いものが食べにくくなりそうだし
・老け顔になりやすそう
・笑ってるときに入れ歯が噴き出す（古いかな？）
・発音が悪くなりそう
よくよく考えるといいことないなって思いました。
この予防プログラムでは、歯の手入れ方法を徹底的に指導＆チェックします！
「えー、簡単でしょ
」って思っていましたが…
「歯磨きってめっちゃ大変じゃん！！！
」
いろんな道具を使っていた私、、、、無意味に使ってた、、、。
頂いた歯磨きセットを使い、指導してもらいまhした。
翌日から自分で特訓！
1週間後にちゃんと磨けているかチェック！
↓頂いた歯磨きセット
↓染色剤で歯を染めました
↓ちゃんとした歯磨き方法を行えばこんなにきれいに
特訓を毎日行ったおかげで
この歯磨き方法をしないと寝れなくなりました（笑）
いい機会になりました～