最近、甥っ子の誕生日会で暴飲暴食したために
凄ーく太ってしまったので
運動してます


YouTubeの動画見ながら筋トレです!

昔、○○ブートキャンプって流行りましたね

3人の先生の動画を見ながら、自分に必要なプログラムを組んでます


中でもお気に入りの先生

なかがわゆうき先生

声が特徴的で、癖があるけど
筋肉についての説明は的確で
『やらなきゃ!!!!』
と思わせてくれます

しかも内容はストレッチがメインで
そんなに辛くないのもいいです


もし、エアロビとかの先生してたら
先生目当てで通っちゃうなー
たまに言う
『ふぅ!』
ってのが、凄く可愛いんだよなー💕

とか妄想してました
はい。おばさん思考です。
ゆうき先生可愛いので、おばさんでいいです。ニヒヒ



最近アップロードされた動画で、先生が自分の声がコンプレックスだった事を打ち明けてくれました。

ああああ!
癖があるなんて言ってずみまぜん!!笑い泣き

これからも応援しつつ
ストレッチ頑張ります!