ネクラがたまに顔を出す時は

ネクラな気持ちが

たまに顔を出す私

最近はだいぶ少なくなった

いっぱい自分を認めて

いっぱい褒めて

愛されてることに

いっぱい気づけるようになったから

ネクラは

「自分、愛されてるだろうか」

と不安になったとき現れる

そんな時は

少々フリーズして

愛されている実感が湧くものを探す

写真とか

書き溜めた文章とか

もらった手紙とかLINEとか

気付くと見ている

そうすると

自信を取り戻したり

幸せな感覚を取り戻す