![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34267.gif)
最近のお気に入りのアロマバスといえば、もっぱらこの2つ。
ラベンダー&スィートタイム
甘いハーブ系の香りで、とても良い匂いのお風呂になります。
1日の終わりのリラックスタイムにぜひお試し下さい
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/884392.gif)
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koyuringo/1280636.gif)
そういえば昨日のNHKで、
「あなたはどのくらい疲れていますか?」
というのをやっていたな~。
今まで疲労回復に良いとされてきた、エナジー系ドリンクに入ってるものが実験の結果、ほとんど効果ナシ、という、
え~~、そんな事言うたら、いろんなメーカーさんの営業妨害になるんちゃうん
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/60363.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
的な発言をしたはりましたな~。
そんな中でも、割と結果に出たのがクエン酸とコエンザイムQ10らしい、です。
それって、エナジー系ドリンクというより美容系ドリンクなんちゃうん??
そして知られていなかった、というか気にしていなかった“ある成分”が、1番疲労回復効果があったとか、、。
それは何と
「鶏の胸肉」
中でも長距離を飛ぶ事の出来るワタリ鳥がいいらしい。
カモか
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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成分名は忘れました
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
いづれにしても、「疲労」を、気づかないうちに溜め込んでしまって、結果、自律神経のバランスを崩し、体調不良に陥る事になるので、皆様、早め早めの休息・リラックスが必要です。
「アロマトリートメント」で心とカラダを休ませて、鶏の胸肉?を食べて、クエン酸とコエンザイムQ10の入ったドリンクでも飲んで、たっぷり寝ましょーー
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
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