★どのくらい疲れてますか？

いつも結香～YUIKA～のブログをご覧頂き、ありがとうございます


最近のお気に入りのアロマバスといえば、もっぱらこの2つ。

ラベンダー&スィートタイム

甘いハーブ系の香りで、とても良い匂いのお風呂になります。

1日の終わりのリラックスタイムにぜひお試し下さい


そういえば昨日のNHKで、

「あなたはどのくらい疲れていますか？」

というのをやっていたな～。

今まで疲労回復に良いとされてきた、エナジー系ドリンクに入ってるものが実験の結果、ほとんど効果ナシ、という、

え～～、そんな事言うたら、いろんなメーカーさんの営業妨害になるんちゃうん

的な発言をしたはりましたな～。

そんな中でも、割と結果に出たのがクエン酸とコエンザイムQ10らしい、です。

それって、エナジー系ドリンクというより美容系ドリンクなんちゃうん？？

そして知られていなかった、というか気にしていなかった“ある成分”が、1番疲労回復効果があったとか、、。

それは何と

「鶏の胸肉」

中でも長距離を飛ぶ事の出来るワタリ鳥がいいらしい。

カモか

成分名は忘れました


いづれにしても、「疲労」を、気づかないうちに溜め込んでしまって、結果、自律神経のバランスを崩し、体調不良に陥る事になるので、皆様、早め早めの休息・リラックスが必要です。

「アロマトリートメント」で心とカラダを休ませて、鶏の胸肉？を食べて、クエン酸とコエンザイムQ10の入ったドリンクでも飲んで、たっぷり寝ましょーー

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「ココロ」と「カラダ」を優しくキレイに

アロマセラピーで毎日をハッピーに

京都六角高倉

ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰｻﾛﾝ結香～YUIKA～

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