肩こり&腰痛ピンぼけ昨日、仕事帰って、30分かからず作った♪秋刀魚、わかめ、ねぎ、しょうがいり乾燥納豆汁、切り干し大根の荷物、挽き肉少々の野菜炒め。和食。切り干し大根は常備してたもの。野菜炒めの肉も、常備もの。最近、肩こりと腰痛がひどい。副作用もあるのかな。仕事柄仕方ないんだけど、どうしたらいいんだろうという感じ。とりあえず、毎晩ストレッチをして凌いでる。整体に行きたいけど、時間がなーいヘアサロンも行きたい。買い物も行きたい。お掃除したい。家の片付けしたい。時間が欲しい