心身が疲れてると、
視野が狭くなりやすい。
そうなると、
自分のことしか
考えられなくなったり、
目先のことしか
考えられなくなったり、
あるかどうか分からぬ未来のことや
過ぎ去った過去に捉われ、
肝心な今を大事にできなくなったり。
全体像が見えないと
無駄に不安になるし、
無駄に腹が立つし、
無駄に落ち込むし、
無駄に判断を誤る。
ってことで、
またまた疲れるから、
更に視野が狭くなり…と
悪循環を繰り返すわけ。
もし、あなたが
負のスパイラルの渦中にいる！
と自覚があるとしたら、
お伝えしておきます。
とりあえず
心身のコンディションを少し上げて、
その後、
一回
ぐーーーんと引いてくれるかな？
出来る限り、思いっきり引いて。
空高く羽ばたく鳥になったつもりで
ぐーーーーんと遠くから
自分と
その周りの様子を眺めてみて。
遠くから、客観的に。
何かに気づけるかもよ。
無駄に不安になることも
無駄に腹が立つことも、
無駄に落ち込むことも、
無駄に判断を誤ることも
ぐーーーんと、減るかもよ。
まずは、引く。
遠くから自分の姿を見よ。
以上です！
恐れることはない。
安全・安心・副作用なし。
ココロとカラダの未病予防。
結(ゆい)ホリスティック
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