やせない…

せっかく仕事の時間がのびるから




ダイエットしよう！




とお休みしてたダイエット開始して１ヶ月




夕飯は野菜オンリか




ご飯少々に納豆におひたしとか




朝と休憩中にはパンと野菜ジュースとか、




腹八分目で何か食べ




間食は仕事だからなし




お腹が空いたら炭酸水を飲み




ガムでごまかす




そんな日々のなか




久々の計測！！！





…＋０、４kg




えー




なんでー




まじ凹む…




お腹周りは少し良くなったのになぁ




筋肉体重は変わってないから、




きっと良くないんだわぁ




はぁ




やせたい…




殿下は夏で１kgやせたのに…




なんで母ばっかり…