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健康のために始めたこと教えて!
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日本で初めて人間ドックが開始された日。
トマト食べるようになったよね。
トマトって花粉症に良くないとか言われてて、お前も花粉症だからサラダに入れないようにしてた。
さすがにもう花粉飛んでねえだろってだいたいGW過ぎたあたりからまたトマト入れるようにしたのだ。
サラダってさ、だいたい緑じゃん。
トマトとかいれないと緑一色になっちゃう。
麻雀なら緑一色(リューイーソー)で役満なんだが、サラダだとただの彩り不足で不満なわけよ。
トマトは血液サラサラ効果があるらしいから、動脈硬化予防になるだろ。
別に好きな食材でもねえんだけど、トマトは食べるようにしてる。
あと最近バナナ食ってる。
あとはなんもしてねえ。