自分の見つけ方

ある方のお茶会に参加した時

こんな事を教えてもらいました。

自分の好きな所

自分の好きな物事

これからやってみたいこと

全部まとめて100個

書き出してみる。

（100個書けなくても良い）

そうすると

自分が見つけられる。

3回くらい挑戦してみました🌸

（面白いのでまた書き出してみよう

と思ってます🌸）

すると

不思議と自分が少しずつ

見え始めてきたんです🌸

あんなに見つからなかった自分が

見え始めてきたんです🌸