油断は禁物

おはようございます。
今朝の体重は79.8kgでした。

昨日は朝から空腹が満たされず、
がっつり食べてしまいました。
体重が増えなかったのはたまたまだと思ってます。

今朝はなぜか食欲が湧かないので、
安心してます。

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祝！

おはようございます。
今朝の体重は79.9kgでした。

とうとう80kgを切りました。
昨日はサウナ後だったので、吸収率が良すぎるのではと
心配してましたが、結果が出て良かったです。

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見えてきた

こんにちは。
今朝の体重は80.0kgでした。

久しぶりにサウナに泊まってきました。
それもあって今朝の体重があると思ってます。

一応、今週末で80kgを切りたいと思ってます。

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