今年も新型コロナ感染症の影響で県外にも一度も出ずの一年となりました。感染するのはやむ無しですが、職場が厳しく、濃厚接触者の場合2週間の自宅待機となるため仕事にならなくなるので、結局外出は極力控えていました。週2回の抗原検査も義務のようになっているので、まあまあストレスです。
そんな中、久しぶりにお会いできた友人たちとの交流は本当にかけがえのないものでした。来年もどこかでお会いできたら嬉しいです。
職場の人ともやっと一度はドライブ兼外出できたのでここ最近では久しぶりでした。
今治で初めてののど自慢の予選にも参加しました。
今年は2月の健診にも引っかかり、ほぼ糖尿病とまで言われて健康にもより気を使った一年でした。食事の改善がとても大きく、糖質カットの食事、コーヒーや紅茶などはノンシュガー、野菜を毎日摂取して全体のカロリーも抑える、間食は食後のみに徹底し量も少量に。野菜が好きなのがせめてもの救いなんです。極力歩くことを意識してます。
結果、体重はピーク時よりは5kgは落とし、先日の血液検査ではすべての値を正常値に戻せました。
もちろん、本当に時々のご褒美の食事はしますよ。
典型的な生活習慣病でした。今も取り組んではいます。
オタ活の現場は四国音楽祭でのSTU、二人が卒業のたけやまのライブ、たけやまの5周年ライブのみでした。
まあ、ほぼ活動はしてないですね。
サッカーはワールドカップもありましたが、個人的には昔から応援しているサンフレッチェ広島のルヴァンカップ優勝が嬉しかったです。今年は強いサンフレッチェ広島が帰ってきてめちゃくちゃ楽しいシーズンでした。てきればエディオンスタジアムに行きたかったです。
そして、今はYoutubeの動画にハマッていて、若者のように（笑）テレビを見なくなりました。今日大晦日でも見てません！
いつも見ている好きなユーチューバーはエスポワールトライブ、おるたな、タケヤキ翔、スカイピース、コムドット、ばんばんざいなどです。
サッカー関連のチャンネルもよくみています。
さらにここ最近、めちゃくちゃハマッているのがむくえなちっくチャンネルのむくえなです。特にえなちゃんがめちゃくちゃ好きで推しになりました。どこにでもいるような幼馴染女の子の二人組なんですが、なんだか好きなんです。
文字ばかりで申し訳ないです。
来年はもう少しいろいろな活動の場を増やせたらいいかなとは思います。
来年もまたよろしくおねがいします！