あちぃー

ふぅー

今日のトレーニング終了


超汗かいた！



遊からの投稿

にーくー

あー

肉肉痛だぁ…

筋肉ぢゃなくて脂肪がいてー笑


そして夜は焼肉♪

肉食って筋肉にしよー



遊からの投稿

きっつー

筋トレして殴って

筋トレして蹴って

筋トレして走って

…




風呂入って

今日のマンマは

もやしと豆腐のスープ
キムチ
野菜ジュース


旨っ♪



今月中に5は落とそ



遊からの投稿