みなさん、こんにちは♡
ゆいです🧚🏻♂️
お待たせしました〜！
自分で自分に魔法をかけると...♡
シリーズの最終回です🥹💖💖
内観何時間もして
やっと気がついた🥹✨✨✨
私が自ら作り出していた
キビシー世界
＂内観＂という
自分で自分に魔法をかけてあげると
長年の悩みが
ポーーーーッン
ぱぁああ〜〜〜〜っ🪄✨✨✨
となる🥳🫶🏻💖
擬音語じゃ
分からないね🤣
ノート📖にペンで🖋
自分の声と思考を拾いながら
お話しするようにペンを走らせると🖋
今までの重ーーーくなっていた悩みが
自分の内側に眠ってる
『本当の声』を見つけられて
気がつけるんです🥹💖💖💖
＂自分が思い込んでいるだけだった＂
とそれに気がつくだけで
ハッと本当の自分が目覚めるように、
頭の中のモヤモヤのキリ😶🌫️が
すーーっと消えて虹がかかるように🌈✨
自分が軽くなった感覚になって
自然と笑顔が溢れる🥰💗
私は２０年弱くらいの間
＂何でそんなことも分からないの？＂
＂できて当たり前！＂
という思考で自分を責めて責めて
責めまくって追い詰めて
(できないこと頭では分かってるつもりでやっちゃってました。笑)
そんなめっちゃ苦しい
『みんなできることはできて当たり前』
というキビシー世界にいた。
というか、
自分が作ってた🥹
一度自分を責め始めると
責めるの止まらなくなったり
そんなことは
いつものことのようだったし
会社員の時は毎日だった
内観して
気がついて軽くなった後も
何度も何度も、『また来たか！』
という感じで
『みんなできることはできて当たり前』
が、出てくきます。
でもそしたら
その都度、内観して自分と向き合う😌✨
その時、内観できなくても
昨日と同じ選択はしない🪄✨
昨日と同じ選択しなくても、
結果的に逃げた行動をとっちゃったと
気がついたら、
＂そうだよねー、進むの怖いと
逃げたくもなるよねー。
大丈夫だよ♡よしよし♡＂
こんな感じで
客観的に自分をみて
決して責めたりはしないで
認めてあげよう❤️
許してあげよう💖
あなたは
生きているだけで
そのままで
素晴らしいよ💗✨💕
今日も読んでくれて
ありがとう♡
またね🪄✨