「まだ入るでしょ！」って
ギュッと結んだら…
破れちゃいました😇
これ、私たちの心も同じなのかもしれません。
「まだイケる」
「まだ大丈夫」
「自分が我慢すればいい」
そうやって
悲しい気持ちも
イライラも
寂しさも
どんどん心に詰め込んでしまう。
でも、
詰め込み続けた心は
いつか苦しくなってしまうんですよね。
私たちの心は
ゴミ袋じゃない。
心は宝石箱♡
宝石箱には
いらないものをギュウギュウに詰めたりしない。
自分を傷つける言葉
我慢
「ちゃんとしなきゃ」
そんなものより
好き♡
嬉しい♡
幸せ♡
わくわく♡
大切なものを入れてあげたい😊
だから時々、
「これ、もういらないかも」って
心の中を整理してあげる。
（ノートに書き出すのおすすめです♡）
そして
自分が幸せになれるものを
少しずつ増やしていく♡
心の宝石箱を
キラキラでいっぱいにしていきましょ💎✨
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♥