先月はコロコロ月間‼️
今月は着地をテーマに進めています
からだ塾での着地は
『忍者のように静かに』を意識。
一週目は重ねたマットからの着地。
トランポリンからの着地。
そして先週は少し怖い場所からの着地に取り組みました。
棒渡りをして、少し高い位置にある棒に立ち、
さらに天井から出ているパイプを握り、
そこにぶら下がってから飛び降りて着地
涙する子や、怖い怖いを連発する子、手に汗をびっしょりかいてやる子。
色々でしたが、やっている時の目は真剣
そして良い着地が出来た時、出来なかった時の違いを感じてもらいました。
恐怖心のあまり無い環境からの着地より、少し怖い所からの着地の方が、皆んな良いカラダになっています。
それは、少し怖い方が着地までの過程でカラダがしっかりと整ってくれるからです。
そういった環境を作り、自ら整う感じを味わってる時は、不思議と子供たちは心が落ち着き、人の話しを聞いてくれます。
もちろん姿勢もダラっとしてないんですね‼️
さて、今週はどんな着地をしようかな〜(^^)