足立佑介／秘書のスポーツブログ

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11Feb
- リニューアル☆明治神宮アイススケート♪♪
  こんばんわ品川にてカフェオーナー・足立佑介の秘書をしてますゆいですみなさん、お久しぶりです2019年に入っても変わらず、運動中。品川近辺では、ボルダリングやフットサルをやっています今日の品川は、朝から雪。小さい時は、雪が降るだけでテンションが上がっていたのに今では・・・。オーナーの足立佑介と連絡を取る中で、成長してしまった自分を実感そんな中、この三連休でスノボに行っている人が多い～。スノボ日和だったようで、みんなからラインが届く届くまだまだウィンタースポーツが出来るんだなーっと思いながら、携帯いじってたら、なんと明治神宮外苑アイススケート場が昨年12/25にリニューアルオープンしてましたhttps://www.enjoytokyo.jp/feature/pr/jingu-skate/?__ngt__=TT0f28a168b001ac1e4ae46aYjcqXcNmhQ_jN3nxHeumwKめちゃくちゃ綺麗で、カップルには必見！グルメもあって、とってもおいしそう夏は、野球観戦冬は、スケート神宮の楽しみがまた増えましたオーナーの足立を誘って、行ってみようと思います
12Sep
- キックボクシング女性急上昇♪
  こんばんは。品川でカフェオーナーをしてます足立佑介の秘書をしてますゆいです今回は、「キックボクシング」について最近知り合った女性が週3ジムに通うスポーツ女性ジムと言っても、キックボクシングを行うジムに通いながら、体力アップのために一般的なジムに通うといった努力家さんやっていくうちにハマってしまうキックボクシングキックボクシングがなぜ人気なのか・・・１．ストレス発散　サンドバックを蹴るなど、非日常を体験することで、面白い２．楽しいから継続できる　徐々に自分ができることが増え、成長している自分に出会える３．出会いがある　男女関係なく、仲良くなれる４．ダイエット効果　ただ痩せるだけではなく、健康的に綺麗に痩せることができるさらにモデルや綺麗な芸能人の方が通っているいうことでより人気に。・道端アンジェリカ・ローラ・広瀬すず・比嘉愛未などなど・・・みなさん、綺麗なボディとともにとても健康的なイメージがあります今度、1度体験レッスンに行ってみようかなっとキックボクシング■伊原道場・I．KING FITNESS CLUB渋谷区代官山にある伊原道場。http://i.king-fitnessclub.com/■RIKIX（リキックス）大岡山、百合ヶ丘、横浜と、関東に３店舗あるキックボクシング＆エクササイズジムhttp://www.rikix.com/
10Sep
- 全米オープン☆優勝♪♪
  こんにちは、品川で足立佑介の秘書をしてます、ゆいですやりましたぁーー快挙！全米オープン、日本代表の大坂なおみさんが優勝ブーイングなど緊迫した中での優勝あの集中力は、本当に凄いです。20歳の若さにプラスして、メンタルの強さ2020年の東京オリンピックが本当に楽しみです大坂なおみさん現在20歳。国籍はと米国（父）と日本（母）のハーフ出身地は、日本。東京オリンピックへの出場を熱望しているため、日本国籍にしているとか。4歳から米国に住んでいるため、日本語はあまり話せないようです。インタビューはいつもシンプルストレートな想いと感謝の気持ちを伝えているのがとっても印象的です常に感謝を胸に、私も意識していきたいと思います
30Aug
- ダイニングバーでスポーツ観戦♪
  こんにちは、品川にてカフェオーナー・足立佑介の秘書をしてますゆいです涼しくなってきたと思ったら最近また、暑くなってきましたねということで、お洒落なダイニングバーでお酒を飲みながら涼む。大きなモニターでは野球中継がこの夏といえば、ワールドカップが大盛り上がり。それと比べるととっても静かな店内。また、スポーツ見ながら応援がしたい。2年後には、オリンピックダイニングバーに集合して、日本の勝利が見たいです。
14Aug
- ゲームもスポーツと同様に筋トレ！？
  こんにちは。品川でカフェオーナーの足立祐介の秘書をしてますゆいですスポーツといえば、全身運動として身体を動かすことをイメージしますが、「ゲーム」もスポーツであるeスポーツが日本でも大きなトレンドに2017年の世界最大の格闘ゲーム大会にて、日本のときど選手が優勝。eスポーツは、対戦型ゲームをスポーツとして捉えたものであり、他選手との間で頭脳、そして正確な操作性などを競い合うもの。8/12放送の情熱大陸をみて、ゲームに対するイメージが変わりましたhttps://www.mbs.jp/jounetsu/2018/08_12.shtmlプロゲーマーさんの意識の高さ最高のコンディションで試合を迎えられるように筋トレをし、武道を実際に習い、食事制限など・・・やっていることがプロのスポーツ選手と同じ日本にもっと広めたいという熱い想いがあるようです魅力を伝えたいって想いに感化された、私でした・・・
09Aug
- 本物・松坂大輔☆怪物！！
  こんにちは。品川でカフェをしてます足立佑介の秘書をしてますゆいです昨日は、台風の影響でお家でまったり生活。アメトーーク横浜高校時代の松坂大輔投手の怪物っぷりを見る感動の嵐PL学園との延長18回の奇跡の逆転劇春夏の連覇とともに、全てを松坂投手が投げて勝ち抜く姿がかっこよすぎる全力投球、そして仲間の力って偉大だなーっと。本物の天才であり、努力家。今年も高校野球盛り上がってます横浜、勝ち続けてますね。■高校野球2018・スポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/hsb/schedule/熱い夏が続いてます
02Aug
- ダイニングバー＠品川
  こんにちは品川でカフェを経営している足立佑介の秘書をしてますゆいです品川の飲食店を探索中ダイニングバー　フレンチーナ品川店今、気になっているお店https://www.hotpepper.jp/strJ001036988/オシャレな雰囲気ダイニングバーってのがまた大人な雰囲気を醸し出します。足立のカフェも昼間はカフェ、夜はバーと変わりますニーズに合わせて提供すること大事ですね。来週あたり、入店してきます
01Aug
- スポーツの本質は「遊び」♪♪
  こんにちは。品川にて、秘書をしてますゆいです昨日、友人と体育館でスポーツをしてきましたスポーツは、人と人の距離を縮めますねそして、スポーツの本質は「遊び」楽しむ心が大事だなとみんな負けず嫌いを発揮してまして、本気モードではありましたがその中でも笑顔が溢れる本質を忘れずに、月に数日はおもいっきり身体を動かす。汗をかく。とっても大事にですね。夏バテしない身体つくります
30Jul
- 品川の映画館にてリフレッシュ☆
  こんにちは。本日は、品川の映画館でリフレッシュ中の秘書をしてますゆいです私の好きな映画が上映開始ということで、品川のT・ジョイPRINCE品川にやってきましたhttps://kinezo.jp/pc/schedule?ush=180f2fb本や映画は自分の感性を磨くのに良いと教えて頂いてから、定期的に行ってます。また、職場から近い。今回観たものは・・・劇場版コード・ブルー・ドクターヘリ緊急救命ドラマの時から欠かさず観てました。なんといっても、出演者が豪華山下智久新垣結衣戸田恵梨香比嘉愛未浅利陽介椎名桔平などなど・・・・美男美女もー最高でしたみなさんにもぜひ、観て頂きたい。上映前の予告編がまた誘惑してきますよね。面白そうな映画が続々。夏休みということもあり、子供向けの映画や上映本数が多くなってる気がします。この夏、品川の映画館でもう1つ映画観にいこうかなって思います余談ですが・・映画といえば、「ＮＯ　ＭＯＲＥ映画泥棒」このキャラクターがめちゃくちゃ頭に残ります「映画館に行こう！」実行委員会より、「映画盗撮防止キャンペーン」のキャラクターとして2007年により登場したそうです。初めて観た時のキャラクターの濃さにびっくりしたのを今でも覚えてます。人に印象を与えるって大事ですねあぁ～、また思い出してしまいました（笑）
- 筋トレによって、若返る?!
  こんばんわ、筋トレを毎日欠かさない足立佑介の秘書をしてますゆいです筋トレをすることによって、若返る最近、夏バテもあり身体がだるいなーって思っていた時に見つけました。「体力の正体は筋肉！」体力の源は筋肉であり、筋肉を刺激する（鍛えること）で多くのホルモンが分泌され、健康に繋がるという内容。http://shinsho.shueisha.co.jp/kikan/0930-i/現代、体力低下の背景は「座りすぎ」と考えられているそうです私自身も仕事中は、よく椅子に座り作業をしてます。長時間労働が多い日本人は、座りすぎにより体力低下を招いてるだからこそ、下半身と体幹を鍛えることで健康維持に繋げようっとのこと。筋トレとして、推奨するものはローリング運動ボートを漕ぐ姿勢で行う筋トレです。有酸素運動とともに筋トレができるというもの。私も実践し、いつまでも若いままの自分でありたいものです
24Jul
- 本と知識はワンセット☆
  こんにちは！品川にてカフェのオーナーをしている足立佑介の秘書をしてますゆいです今年の夏は暑ーいということで、カフェに居る時間が多くなりましたそして、最近はよく本を読んでます健康・恋愛・自己啓発・経済などなど、ジャンル問わず読んでいます。本から知識を得ることで、自分自身の視野が広がります成果を出されている方々は皆、知識が豊富自分の幅を広げるためにも読書していきます。番外編今、気になっている本が　「ドラことば」　「ぼく、ドラえもん。」の人気企画の単行本化。意義深いドラえもんの名セリフを紹介https://www.shogakukan.co.jp/books/09387675漫画やドラマでも心に残る言葉がたくさんありますよね
20Jul
- 東京オリンピック2020☆ボランティア活動
  こんにちは！品川にて、足立佑介の秘書をしてますゆいですあと2年、東京オリンピック競技にも追加競技があり、私の好きな野球が2020年から復活スポーツクライミングは、世界大会でも日本は上位気になりますねー■追加種目・野球（男子）／ソフトボール（女子）・空手・スケートボード・スポーツクライミング・サーフィン私の知人も東京オリンピックのために仕事してますし、水面下で動いていることが多いそこで、見つけました東京オリンピックのボランティア活動記事によると、今年9月から募集開始募集期間は、2018年9月～12月。https://tokyo2020.org/jp/get-involved/volunteer/about/東京で開催するからこそ、貴重な経験ができる私も応募しようと想います良い情報を見つけ、テンションが上がったので、記事にさせて頂きました笑
19Jul
- 到着！！ダイニングテーブル♪
  こんにちは。品川カフェのオーナー足立佑介の秘書をしてますゆいですついに到着しました。アンティーク風ダイニングテーブル品川カフェのテーブルを発注しました。インテリアとして、やっぱりオシャレにしたいものですここで1つ、テーブルの幅にも拘っているのが足立のカフェ。目の前の方と適度な距離感を保てるようにテーブルが設計されています拘りとは、様々ですがどこに拘っているかが大事ですねNewダイニングテーブル、これからお世話になります
16Jul
- スポーツタウン☆品川
  こんにちは。品川にて、カフェのオーナーをしてます足立佑介の秘書をしてますゆいです3連休だからこそ、身体を動かそうと。品川は、スポーツタウンだったーーーーーボーリング：品川プリンスホテルボウリングセンターボルダリング：Rockyボルダリングジム品川店グラウンド：天王洲、シーサイド駅付近テニスコート：天王洲、シーサイド駅付近ジム＆エアロビクス：品川健康センター他、ランニングをしている人も結構いますーーーーーこんなにも、運動できる街だったとは特に品川健康センターは、施設利用料が500円http://www.shinagawa.esforta.jp/02_shinagawa.html通いながら、ここで感想を伝えられたらと想います。余談ですが。。。サッカー　ワールドカップも終えて、フランスが優勝燃えましたね
13Jul
- 経歴書からの会うへ☆
  こんばんは、品川にて秘書をしてます、ゆいです本日は、仕事で経歴書をずーっと見続けるという仕事経歴書1つ、個性があるなーっと実感。字や書き方で自分をアピールする足立を見ていて、仕事においてアピールの大事さを学んではいますがアピールの仕方にも様々あるなと。経歴書を見て、この人に会ってみたいこう想わせる戦略。深い。深すぎる・・・そして想うことは、アナログのコミュニケーションの大事さです実際に会って、どんな人なのかが知りたい。メールやライン、チャットなどでコミュニケーションを取ることが主流になっている現代だからこそ同時に会うことも大事にしていこうと想います明日は、友人とごはんの約束まずはここから大事にしていきます。
12Jul
- 大阪の串パンケーキ☆
  こんばんは、東京と大阪を行き来してます、足立佑介の秘書をしてますゆいです大阪の串パンケーキ「大阪カワイイPANBO」　1本800円https://kaiten-portal.jp/media/osaka/retail/osaka_panbo/大阪の観光名所。アメリカ村は食べ歩きスイーツが定番のようですこんなのがあるだなんて、知りませんでしたー大阪のカフェスタッフに聞き、知りました。とてもカラフルで可愛く、食べやすいのが素敵ですねたこ焼きのお店が立ち並ぶ、アメリカ村にどんどんスイーツが登場。どんどん、世の中のニーズに合わせて変化している街並み。これから、どんなお店が登場するのか、楽しみですねスポーツして、身体造りを意識してはいますが、、、たまにはね今度、大阪出張したときは買いに行こうとおもいます
09Jul
- 品川で野球をする！
  こんにちは！足立佑介です。今週末は、品川で仲間と一緒に野球をしました。月に1回、ナイターを楽しんでいます。学生の時に経験していたものは、大人になっても楽しめるもの。毎日の筋トレ効果！スタミナには自信がありますが、ピッチャー後はストレッチをかかさない。筋トレを初めてから、一日活動的に動けてます。プライベートも仕事も全力でこなすためにも、健康第一。朝の筋トレ、朝活を今後も継続していきます。
06Jul
- ブログを初めて2ヵ月♪♪
  こんにちは、スポーツブログとして初めて2ヵ月が経ちました、足立佑介の秘書をしてますゆいですブログを始めるときって、何気ないことがきっかけだったりしますよね私は足立との会話の中で日々の出来事をこのように書く経験がないってところからやってみればいいじゃん。この一言から始まりました笑mixi、facebook、Twitterなんて、私には関係ない。って思っている人間でした。何があるか分かりませんね少しずつ読んでくれる方が増えていることに嬉しくなったり書いてて、自分のテンションが上がったりブログを書いている人の気持ちがおこがましいですが、少しわかった気がします。品川のカフェにて、継続していきます。本日は、ゆいの一言でした
05Jul
- 大興奮のワールドカップ☆感動の言葉の数々
  こんにちは、ワールドカップの余韻に浸っている、足立佑介の秘書をしてますゆいです品川でも盛り上がってだぞー品川にて同僚集まり、サッカー観戦の日々今回のワールドカップは、普段は野球派の私も大興奮決勝トーナメントに行くために、監督判断に賛否両論ありました。日本対ベルギー戦では、心臓バクバク喜びと落胆とそして、感動と・・・本当に全力のプレーには、心惹かれる想い長友選手のツイッターが話題になり、　もう心打たれます「ありがとう。やりきった。出し切った。最高に楽しいW杯だった。こんな下手くそを使ってくれた監督、仲間、いっぱいのエネルギーを送ってくれた皆さんに心から感謝します。」※長友選手のツイッターを参照プロとして、成果結果を出されている人は感謝を言葉にする常に全力楽しむこと最後まで結果に拘る振り返りと改善普段、秘書をしている私ですが多くの社長と出会います。そして、結果を出されている人は全員共通していますサッカーがより好きになる時間勝ってほしかった。でも、次に繋がると信じて、応援し続けます。日本人のマナーの良さ日本の更衣室では、感謝の言葉とともに奇麗に掃除をし、観客席でもサポーターが清掃していくという話。日本人として誇りですね。どんな状態でもマナーを大事にする。サッカーというスポーツから様々のことを学ぶ時間になりました足立が品川の近くでフットサルをしているので、今度顔を出してみます
04Jul
- ROOM MIST☆職場で大人気＠品川
  こんにちは、品川にある職場を清潔にと、整理整頓をしているゆいですオフィスはとってもキレイでいつも快適に仕事をしているのですが、常にキレイを保とうと断捨離を推奨している最中ですそこで、大事なのは、モノがないことでもありますがこの夏の時期。気になるのは、匂いそんな想いを吹き飛ばす素敵なミストを発見しましたフレグランス Johns Blend デオドラントルームミストhttp://amzn.asia/iSLHoyJ本当に良い匂いなので、ぜひ試して頂きたい男女問わず、品川カフェのスタッフはみんな大好き。気づいたら、至る所で「シュッシュ」っと吹きかけている状態に(笑)継続して家から品川まで徒歩通勤をしている私は、着いた時には汗だく・・・この匂いに救われてます快適な空間創りをこれからもしていきます。

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