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  内観する時に自分を責めない
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  内観のやり方　例③　紙に書き出す
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  内観　※補足②※　何もないとき
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  内観　※補足※　思考に返答しなくてもOKです。
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  タロットで今日の自分の在り方を見てみた
• 内観のやり方　例②　思考の声
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• 感覚過敏（触覚過敏）の方は脱毛すると症状が悪化するかもしれない

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