ダイエット風水の効果

今日は
ハッピーダイアリーのなお♪さんが書かれた記事を読んで思い出した
ダイエット風水の効果のお話


立春前
私は、ペディキュアを、ライトグリーン～白のグラデーションにしました

カルジェルだったので
3月中旬までの1か月半ほど、
そのペディキュアで過ごしたのですが
その間に2キロ痩せました

2月は、雪まつりのために北海道へ旅行に行ったので
それでも痩せたのにはビックリしています。
なぜなら…私。
旅行、特に北海道に行くと
好きなものをたーーーっくさん食べて
一時的に、なのですが、1～2キロ太ってしまうことが多いのです
（「今回は食の旅」と決めたら、
予め、1キロくらいプチダイエットをしてから旅行に行きます(笑)。）

でも、2月の旅行では、太ることなく…帰ってきても、以前と変わらない体重で
その後
1週間に約500グラムずつ
するすると、痩せていきました。
ちなみに
私は、平均的な体型、体重だと思います。

さらに嬉しいことに
今回は、痩せたらいいなぁと思っていたけれど、特に何もしてこなかった
太ももとおしりを中心にサイズダウン

旅行風水の効果というわけでもなさそうですし
特に、食事制限をしていたわけでもありません。
ご覧のとおり(笑)甘いものも、食べたいときに好きなだけ食べています。
2月は、バタバタしていて、マッサージにも、整体にも行けなかった…
運動も、週1回、1時間程度のホットヨガのみ。

ただ、
雑誌で、山田優ちゃんが「毎日5～30分のストレッチを欠かさない」と言っていたので
影響を受けて
毎晩、お風呂上がりにストレッチだけはしていましたよ
特に、太もも裏のハムストリングのストレッチを入念にしていたので
太ももがサイズダウンしたのかな


今は
体重よりも
健康な体づくりを心がけたいので
ダイエットをする予定はありませんが
夏に向けてダイエットを考えているみなさん
ぜひ、風水を取り入れてペディキュアをグリーンに！