ごま

今日

みなさんにご紹介するのは・・・

ゴマパック

です！

ゴマを

（できれば黒ゴマ）

髪に

すりこむ！！

これだけです

暇なときやってみてね～～

毛穴ばいちゃ♪

お花…

じゃなくて

お鼻…


綺麗じゃないと嫌だよね


毛穴の黒ずみを取る方法


↓



蒸しタオル
をお鼻にあてます


３分～５分


そのタオルでお鼻を拭きます


そのあと

冷たいヒヤヒヤタオルを当てます


化粧水でパック



これでおしまい




お試しあれ♪

ビタミン

日向夏を

いただいたので

毎晩食べてます♪

柑橘類は

ビタミンがたっぷり！

レモン
グレープフルーツ
みかん

などなど


美味しいし♪

定期的に
ビタミン摂取を
かかさずに☆