とうとう
とうとうパーソナルトレーニングを開始しました。しばらく、パーソナルは休んでいたのですがなかなか体重が落ちなくて・・・・・。 以前お世話になったジムへ行くことも考えたのですが安いからと(それでも10万円代)いって何回も行くとかなりの金額になるのでここは思いきって大手のパーソナルジムへ入会しました(最後のパーソナルと思って)そのジムは「24/7」さんです。今日の夕方に無料カウンセリングに行ってきました。カウンセリングの内容は細かかったです。仕事の時間(シフト制のため)や食事内容。まだ入会を決めていない段階で食事のアドバイスまでしていただきました^^開始は再来週からになります。そして、身体も少し軽くなったし気候もいいので自転車で通うことを検討。(決定?)新しい赤の自転車も買っちゃいました(今月は出費がすごいです・・・・・^^;)自転車代の元を取れるように出来限り自転車で活動しようと心に決めました。自宅から24/7さんまで・・・・・9km。自転車で31分と出てますが年齢が年齢なので50分と計算しときます。なかなかの運動だと思います。これが往復だし。自転車は明日引き取りなので、夜のよさこい練習にも自転車で行きたいな。雨が降らなければ^^