第245話｜「連絡が来ないだけで苦しくなる恋」から抜け出したい｜婚活で“追いかけない恋”を始める方法
#返信こない #婚活迷子 #恋愛相談 #30代女性 #40代女性
#婚活疲れ #再婚 #結婚相談所 #自己肯定感 #看護師ママ
#既読スルー #恋愛心理 #愛されたい #心の回復
子育てあるある😂📱
子ども達が静かだと…
逆に「なにしてるの！？」って不安にならない？🤣
さっきまで「静かにして〜！」って言ってたのに。
静かすぎると気になる。
ママって、本当に心が休まらない😂
でもね、これって恋愛でもすごく起きやすい。
実はこれ…恋愛にも共通しててね💗
婚活や恋愛相談で、本当に多いのが
「返信がないだけで不安になります」 \n「恋愛すると心が苦しくなります」
という悩み。
でもね、ここで大事なこと。
“連絡＝愛情確認”になると、恋愛は苦しくなりやすい
これなんです。
婚活迷子になっている時ほど
・嫌われたくない \n・離れてほしくない \n・ちゃんと愛されたい
って気持ちが大きくなる。
だから
スマホを見る。 \n通知を待つ。 \n返信速度で気分が変わる。
でも、その状態が続くと
“恋愛”
じゃなくて
“安心探し”
になってしまう。
返信が来ると安心。 \n来ないと不安。 \n既読だけで落ち込む。
本当は
「ちゃんと愛されたい」
だけなのに。
恋愛って、本来は
“安心して笑える場所”
なんです。
男性心理としても
・自然体でいられる \n・安心感がある \n・一緒にいて落ち着く
そんな関係を求めています。
つまり本当に大切なのは
“追いかけ続けること”
じゃなくて
“安心して信頼できること”
なんです。
30代女性、40代女性の婚活では特に
“心の安定”
ここがすごく大切。
婚活疲れしている時ほど
「もっと愛されたい」
って思ってしまうよね。
でもね、本当に幸せになれる恋愛は
不安で追いかける恋じゃない。
ちゃんと安心して眠れる恋。
自然に笑える恋。
“そのままの自分”
で愛される恋。
それが、長く続く恋愛です🌸
結婚相談所で成婚していく女性たちも
“追いかける恋”
をやめた瞬間から、恋愛が変わり始めます。
恋愛テクニックより先に大切なのは
「私は安心して愛されていい」
って思えること。
その安心感が、“本当に幸せになれる恋”を引き寄せるんです💗
🌸今日からできる３ステップ
① スマホを見る回数を減らす💗 \n通知に振り回されない
② 自分時間を楽しむ✨ \n恋愛以外の幸せも持つ
③ 安心できる相手を選ぶ☕🌷 \nドキドキより“ホッと”を大切に
この３つで、恋愛は変わります。
🌸琴万恵巳（ことまめぐみ）からのアドバイス
返信が来ないと、不安になるよね。
「嫌われたかな？」 \n「冷めたのかな？」
って、いっぱい考えちゃう。
でもね、恋愛って
“不安確認”
じゃない。
安心して笑えるもの。
ホッとできるもの。
あなたは、ずっと追いかけなくていい。
ちゃんと愛されていい。 \nちゃんと大切にされていい。
だからこれからは
“苦しくなる恋”
じゃなくて
“安心して愛される恋”
を選んでいい。
あなたには、その幸せを受け取る価値がある。
あなたは必ず愛される存在です💗