おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
よっしーと言います
今日からここで日頃の日記を書いていこうと思います😊
まず私の事から色々話していきますが、
私、実は数年前に双極性障害と診断されました。
まず知らない方も居ると思うので、軽く説明すると...
気分が高まったり落ち込んだり、躁状態とうつ状態を繰り返す脳の病気です。
躁状態では、気分が高ぶって誰かれかまわず話しかけたり、まったく眠らずに動き回ったりと、活動的になります。ギャンブルに全財産をつぎ込んだり、高額のローンを組んで買い物をしたり、上司と大ゲンカして辞表を叩きつけたりするような社会的信用や財産、職を失ったりする激しい状態になることもあります。一方、いつもよりも妙に活動的で周りの人から「何だかあの人らしくない」「元気すぎる」と思われるような軽い状態は、軽躁状態と呼ばれます。
一方、うつ状態では、一日中ゆううつな気分で、眠れなくなったり、または逆に眠りすぎたりします。大好きだった趣味やテレビ番組にも関心がなくなったり、食欲が低下し、おっくうで身体を動かすことができないといった症状もみられます。
と言う病気です。
私の場合、躁と鬱の波が激しくて
躁の時は、自分なんでも出来ると思い込んだり、何も考えてない癖に行動力だけあったり、言ってはいけないことややってはいけないことをして周りに迷惑かけて人間関係を壊したり。
鬱の時は、それこそずっと落ち込んで、何もしたくなくなったり、希死念慮があったり。
とまあこんな感じです。
こんな人間なんで離れて行く人は離れていきますし、「そんなの言い訳だろ」とか「甘えたこと言うな」とかそういう考えの方も居ます。
それでもきちんと理解してくれて、ずっと仲良くしてくださってる方も中には居ます。
なので今は離れずに居続けてくれる人を大切にしています。
それこそ
「来るもの拒まず、去るもの追わず」で人生やっていった方が気が楽です(*ˊᵕˋ*)
と言ってもなかなか難しいところもあるのも事実でして...💦
少しづつ、少しづつ自分のペースでいいからやってみよう！と思い始めました。
自分語りが多くなってしまいましたが、私はこういう人間です 笑
仲良くしてやってください🙇🏻♀️✨笑