「彼と全然会えない」「彼から全然連絡が来ない」
「彼が結婚しようって言ってくれない」
もし、今、こんな現実が目の前にあるとしたら。
もしかしたら、執着かも。
執着は、彼のことしか見えなくなって、
彼のことしか考えられなくなって、
「会えない」「連絡が来ない」「結婚してくれない」
このことばかり考えてしまっている状態。
「会いたい」「結婚したい」このような思いが真剣であれば真剣であるほど
彼が離れること、彼を失うことが怖くなり、執着となってしまいます。
執着とは根っこの部分に、「彼を失いたくない」という不安な気持ちがあるんですね。
執着があると、直接言葉にして言わなくても、その重たいエネルギーが彼に伝わってしまいます。
どんなに大好きな相手でも、重たいエネルギーが伝わってくると、逃げたくなるものですよね。
重たいエネルギーを出していることに気づいたら、
少し距離をとってみて。
重たいエネルギーを彼にぶつけるのではなく
執着してしまう自分の気持ちに寄り添ってみてください。
「執着はダメだ！」と否定せずに。
自分が執着している気持ちを認める。
「ダメだ！」と否定すると、余計に執着してしまうことになります。
今感じている感情や、不安な気持ち、辛い気持ちを認める。
そして
「なぜそう感じているの？」
自分に問いかけてみてください。
執着している気持ちを認め、自分の気持ちに寄り添うこと。
これが、執着を手放す第一歩になります。
❤︎執着を手放して、幸せな恋愛を引き寄せましょう❤︎
