​38日目

こんばんは☺︎♡

yuiですおすましペガサス

生理1日目はしんどい〜(笑)


​今日の体重測定




前日比:+0.4kg
合計:-3.1kg



​食事内容


​起床後:プロテイン+アーモンド効果
10時半頃:カップヌードルBIG、ウインナー
     食パン3枚
15時半:ヨーグルト、食パン
19時半:すっぱムーチョ、シャトレーゼの
     お団子とロールケーキ
     中華スープと麻婆豆腐少量。



次回は

  産後diet◎39日目

です!

End.