気分が上がったり下がったり。
こんなんじゃだめ。
叶うものも叶わんわ
これやってる人
めっちゃ多いと思うんやけど
気分が下がることって
めっちゃ普通のこと！
誰でもあること！
浮き沈みが激しい日も全然ある。
けど、それでいい
気分が下がったら
何かしないとって
エゴにただそう思わされてるだけ
エゴに同意しなきゃいいだけ♡
何もしたくなくて
何もかも嫌になって
投げ出したくなる時も全然ある！
そんな時は
日常を淡々とこなして
今できる最大限のホッとすることをやる。
ボーッとしたり
動画見たり
コーヒー飲んだり
誰かと話したり。
しんどい日もあっても◎
全部投げ出したくなっても◎
どんな自分も否定せず
否定してしまう自分でさえ
はなまるまんてん◎
みんなが幸せでありますように♡