福岡市西区豊浜にて
ヘッドスパ専門店ゆうを営んでおります、淵上です。
じつは。
皆さん気になっている
薄毛になる遺伝的要素は
2〜3割
残りの
7〜8割は
食事、睡眠、運動、ストレス、ヘアケア
など、環境因子によるものが
原因と言われています
お悩みのある方に
意識、実行して頂きたいのが
❶栄養バランスの良い食事
❷深睡眠を3時間以上とる
❸適度な運動をする
❹ストレスを軽減させる
❺正しいヘアケアを行う
❹、❺は淵上にお任せ下さい🌝
髪と体はしっかりと繋がって
いますね。
楽しみながらケアを
していきましょう✨
