こんばんは
今日は雨。
きのう外出しなかったから今日は出掛けたかったな。児童館のスケジュール確認したかった。
いえねえ。
娘とお出かけも増えてきたし。
ベビーマッサージのレッスンしたいなあって思いましてね。
出産直後にブログで見つけたのが3,000円ぐらい。
そんなに高くないし、落ち着いたらいこうと思っていたんですよ。
そしたら、区の支援券が使用できるベビーマッサージを知ってなんと無料になる。
でもって、この前はじめて児童館行ったら月間で色々イベントがあってベビーマッサージがなんと無料開催なんてのもあった。
区の支援券はヨガとかもあるからそっちに使って児童館のベビーマッサージに行こうかなと検討中。
暑くなる前に動きたいなあ。
ベビーの前にわたくしのカラダがかなりガタきてるんですよね。
産後初マッサージに行ってきました。
2、3年前会社のジョギング大会で1週間走り過ぎたら40肩になっちゃってそれ以来、肩に違和感出るとビビってます。
出産後は、腕と指が腱鞘炎っぽいでしょ。
膝も曲げ伸ばしがしんどい。
首肩背中のコリが尋常じゃない。
出産後だからなのか、加齢からなのか。
朝晩のストレッチと筋トレで少しはマシになったけど1回マッサージでスッキリ癒されたい。
この前、急に行きたくなって子連れ歓迎のところ探して予約したら、返信がきてベビーカー置けるところない。子どもは床に直置き。商材を壊した弁償してください。ってソレ本当に歓迎なん
って思っちゃった。
って思っちゃった。問題なければ予約完了とします。ってなってたので慌ててキャンセル電話しました。
今度はおじちゃんがいる時に家から1、2分のところで予約しましたよ。
1時間整体とウォーターベッドで15分マッサージ。最高だった。鍼もあって気になるのよね。今度やってみようかな。近いし、頻繁に通いそう。
今週の作り置き
コールスロー、カブの梅和え、小松菜とツナの炒め
さっそく、コールスローをアレンジ。
生ハム、マッシュルーム、むね肉追加してサンド。ボリューミーで美味しかったです。