こんばんは
今日は初めて、検診でも予防接種でもない病院。
両方の膝裏がかれこれ1ヶ月弱ぐらい真っ赤で膿んでいるのかじゅくじゅく。
脚は常にM字でバタバタしているからゴミ巻き込みとんでもない事になってて気づいたら拭いてます。
出産した病院で貰った保湿クリームを塗って治りそうな時もあったけど、またぶり返したので皮膚科に行きました。
先生からは湿疹と言われて、軟膏と弱いステロイド入りのモノを処方して貰いました。
膿んでいると思っていたのは、分泌物でホッとしました。本日よりさっそく塗ってます。
暑くなって汗かくとどうしても、湿疹は出来てしまうらしい。
真っ赤で、熱持ってるから早く治りますように。
本日の体重
産後、粛々と肉体絞ってみようと思う。
最小記録でた。でも明日増えてそう。
［1日のスケジュール］
起きてストレッチ。
朝食後、筋トレ。
夜、軽くストレッチと筋トレ。
週1、2回走れるといいな。
きのう、久しぶりのラン。
記録見たら前回は昨年3/23だった。
1年ぶり。
黄砂なのでマフラーをマスク代わりにしました。