3連休2日目。
私はダイエット2日目。
きのうの初日報告でも。
MAX43.35kgからスタートしまして。
〜やった事〜
半身浴1時間
ストレッチ＆筋トレで1時間
お昼は上海焼きそば
ココまでは順調だったんですけどね…
ご飯食べ終わったら、お家におじちゃん友達家族が来て酒盛り始まっちゃった。私ももちろん飲んじゃった。
夕方には終わったんだけど、お次はおじちゃんの友人のお母ちゃんがおかずを色々いただき＆一緒に飲もうってお誘い。行っちゃいました。
韓国料理＆ビール
帰ってからも1杯。アイスまで食べてしまった。
最後に半身浴で少し絞り出し。
1日目最終53.75kg
マイナス0.55kgでした。
今日は温泉行くのでサウナいっぱい汗流すぞ