こんばんは
本日は久々の朝寝坊、8時起き。
私のダイエット課題の1つ睡眠7.5Hができたわ。スグ寝れる寝付き良い人なんですがね。ただ浅い眠りなので、2、3時間で起きてしまう事が多々。ただねえ、主人の方が先に起きるのが常だけどベットから出て行くのあんま気づかん。ショート爆睡説もあなどれん。
第3弾
なんと、野菜投入2桁達成！！
1人盛り上がる。
10種のお野菜入れました。
エリンギ、しめじ、マッシュ、ズッキーニ、オクラ、ミニトマ、タマネギ、大根、ニンジン、オクラ。他にすりおろししょうがや飾りでパクチーもね。それと皮とかヘタ等捨てる部分で出汁取りしてみたくて大地のパワー余すところなく全部頂きます。
さっそく本日の朝食。
溶きタマも入れてタンパク質って思ったんだけど火に掛けてもうて鍋にめちゃくっ付きです。何とか頑張り落として多分主人にはバレてないはず。
あとね、あとね。
2週間遅れたけど、
GW目標体重達成しました！
51キロ代にしたいだったんです。
あーーほぼほぼほぼ52キロの51.9キロ何ですけどね。期限は過ぎしも志し忘れずですねん。
あっ。コレ経った一瞬の出来事なんで。
この後、飲み食いしてますだって人間だもん。